5 วิธีบำรุงผิวด้วยแอปเปิ้ลเพื่อผิวสวยเปล่งปลั่ง
เรื่องอะไร
แอปเปิ้ลไม่เพียงแต่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ยังมีคุณสมบัติที่ดีต่อผิวพรรณอีกด้วย การใช้แอปเปิ้ลในการดูแลผิวสามารถช่วยให้ผิวของคุณดูสดใสและสุขภาพดีขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการใช้แอปเปิ้ลเพื่อบำรุงผิวให้สวยงาม
มาส์กหน้า
มาส์กหน้าแอปเปิ้ล
การทำมาส์กหน้าจากแอปเปิ้ลเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดริ้วรอยบนใบหน้า เพียงบดเนื้อแอปเปิ้ลสดแล้วนำไปทาบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด แอปเปิ้ลจะช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ ทำให้ผิวหน้าดูสดใสและเรียบเนียนขึ้น
น้ำมันเมล็ด
น้ำมันเมล็ดแอปเปิ้ลสำหรับบำรุง
น้ำมันเมล็ดแอปเปิ้ลมีกรดไขมันจำเป็นและวิตามินอี ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูและปกป้องผิวจากมลภาวะ ใช้น้ำมันนี้นวดเบาๆ บนใบหน้าหรือร่างกายหลังอาบน้ำ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มนวลยิ่งขึ้น
สครับน้ำตาล
สครับน้ำตาลและแอปเปิ้ล
การทำสครับจากน้ำตาลและเนื้อแอปเปิ้ลสามารถขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกไปได้ เพียงรวมส่วนผสมของน้ำตาลทราย เนื้อแอปเปิ้ลบดละเอียด และน้ำเล็กน้อย จากนั้นถูเบาๆ บนใบหน้าแล้วล้างออก จะเห็นว่าผิวนุ่มขึ้นทันที
น้ำผลไม้แอปเปิ้ล
น้ำผลไม้แอปเปิ้ลเพื่อสุขภาพผิว
การดื่มน้ำผลไม้แอปเปิ้ลสดทุกวัน ช่วยเติมวิตามินซีให้กับร่างกาย ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของเซลล์ผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอย และทำให้สีผิวดูสดใสขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกายอีกด้วย
ประจำวัน
แอปเปิ้ลง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
การรับประทานแอปเปิ้ลง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เป็นวิธีหนึ่งที่จะได้รับประโยชน์จากสารอาหารต่างๆ ที่อยู่ในผลไม้นี้ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพของทั้งร่างกายและจิตใจ รวมถึงส่งผลดีต่อความงามของคุณด้วย