5 นิสัยการอ่านเร็วสำหรับมืออาชีพที่มีเวลาจำกัด
เรื่องอะไร
ในยุคที่ข้อมูลมีความสำคัญ การอ่านอย่างรวดเร็วกลายเป็นทักษะที่จำเป็นสำหรับมืออาชีพที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน บทความนี้จะนำเสนอ 5 นิสัยการอ่านเร็วที่จะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับปริมาณข้อมูลมหาศาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สแกนข้อมูล
อ่านด้วยสายตาแบบสแกน
การใช้สายตาสแกนข้อความเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้คุณสามารถจับใจความสำคัญได้เร็วขึ้น เริ่มจากการมองหาคำสำคัญหรือประโยคหลักในย่อหน้า วิธีนี้จะช่วยลดเวลาที่ใช้ในการอ่านและเพิ่มความเข้าใจในเนื้อหาโดยรวม
กลุ่มคำ
ฝึกฝนการอ่านแบบกลุ่มคำ
แทนที่จะอ่านทีละคำ ลองฝึกฝนการอ่านแบบกลุ่มคำ ซึ่งหมายถึงการจับกลุ่มคำหลายๆ คำแล้วอ่านพร้อมกัน วิธีนี้จะช่วยให้สมองประมวลผลข้อมูลได้เร็วขึ้น และยังช่วยลดความเครียดจากการต้องจดจ่อกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ
เน้นข้อความ
ใช้เครื่องหมายหรือสีเน้นข้อความ
การใช้เครื่องหมายหรือสีเน้นข้อความสามารถช่วยให้คุณระบุจุดสำคัญในเอกสารได้ง่ายขึ้น คุณสามารถกลับไปดูจุดเหล่านี้เมื่อจำเป็น ทำให้ไม่ต้องเสียเวลาค้นหาข้อมูลอีกครั้ง และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการจดจำข้อมูล
เวลากำหนด
กำหนดเวลาในการอ่าน
กำหนดเวลาสำหรับแต่ละหัวข้อหรือเอกสารจะช่วยสร้างวินัยในการจัดการเวลา คุณจะต้องฝึกตัวเองให้สามารถจับใจความสำคัญภายในเวลาที่กำหนด ซึ่งจะส่งผลดีต่อประสิทธิภาพโดยรวมของคุณในระยะยาว
พักสายตา
พักสายตาเพื่อฟื้นฟูสมอง
แม้ว่าการฝึกฝนจะสำคัญ แต่ก็ไม่ควรมองข้ามความจำเป็นในการพักสายตา การหยุดพักทุกๆ 20-30 นาที จะช่วยฟื้นฟูสมองและลดความเมื่อยล้าของสายตา ทำให้คุณพร้อมที่จะกลับมาทำงานต่อด้วยประสิทธิภาพสูงสุด