5 วิธีดูแลผิวให้ใสด้วยนิสัยปลอกหมอนในชีวิตประจำวัน
เรื่องอะไร
การนอนหลับที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อน แต่ยังมีผลต่อสุขภาพผิวของเราอย่างมาก หนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่สามารถทำได้คือการใช้ปลอกหมอนที่เหมาะสมกับผิวของเรา การเลือกปลอกหมอนที่ถูกต้องจะช่วยลดการเกิดสิวและทำให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้น มาดูกันว่ามีวิธีใดบ้างที่จะช่วยให้ผิวหน้าของคุณดูดีขึ้นด้วยปลอกหมอน
วัสดุธรรมชาติ
เลือกปลอกหมอนจากวัสดุธรรมชาติ
การเลือกปลอกหมอนจากวัสดุธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้ายหรือไหม สามารถช่วยลดการระคายเคืองต่อผิวหน้าได้ วัสดุเหล่านี้มีความนุ่มและระบายอากาศได้ดี ช่วยให้เหงื่อและน้ำมันจากใบหน้าซึมซับได้ง่ายขึ้น ลดโอกาสการเกิดสิวและทำให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้น
ความสะอาด
เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยๆ
ควรเปลี่ยนปลอกหมอนทุกสัปดาห์เพื่อรักษาความสะอาดและลดการสะสมของแบคทีเรียที่อาจก่อให้เกิดสิว การเปลี่ยนบ่อยครั้งจะช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกตกค้างบนผิวหน้า และยังเป็นวิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพผิวโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม
สีอ่อน
ใช้ปลอกหมอนสีอ่อน
สีอ่อนของปลอกหมอนสามารถช่วยลดการสะสมของฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่มองไม่เห็นได้ง่าย นอกจากนี้ สีอ่อนยังทำให้เห็นคราบสกปรกได้ชัดเจนขึ้น ซึ่งจะกระตุ้นให้เราเปลี่ยนหรือซักทันทีเมื่อจำเป็น ช่วยรักษาความสะอาดและสุขภาพดีของผิวหน้า
สารเคมี
หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีบนปลอกหมอน
หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีหรือผลิตภัณฑ์ฟอกขาวบนปลอกหมอน เพราะสารเหล่านี้อาจระคายเคืองต่อผิวหน้า ควรเลือกวิธีซักด้วยวิธีธรรมชาติหรือใช้น้ำสบู่อ่อนๆ แทน เพื่อรักษาความนุ่มและความปลอดภัยต่อสุขภาพผิว นอกจากนี้ ยังช่วยยืดอายุการใช้งานของปลอกหมอนได้อีกด้วย