ใบโหระพา: ฟื้นฟูผิวที่เหนื่อยล้า
เรื่องอะไร
ใบกะเพราหรือที่รู้จักกันในชื่อ "โหระพาศักดิ์สิทธิ์" เป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางสุขภาพมากมาย ไม่เพียงแต่ใช้ในการปรุงอาหาร แต่ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอีกด้วย การใช้ใบกะเพราในการดูแลผิวสามารถช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวที่เหนื่อยล้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกันว่าใบกะเพรามีคุณสมบัติอะไรบ้างที่ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการดูแลผิว
คุณสมบัติสำคัญ
คุณสมบัติของใบกะเพรา
ใบกะเพรามีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยและความเสียหายจากมลภาวะ นอกจากนี้ยังมีสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดการระคายเคืองและอาการแดงของผิว การใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างใบกะเพราช่วยให้ผิวกลับมาสดใสและแข็งแรงขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี
เคล็ดลับการใช้งาน
วิธีใช้ใบกะเพราในการดูแลผิว
วิธีง่ายๆ ในการใช้ใบกะเพราเพื่อดูแลผิวคือการทำเป็นน้ำมันหรือครีมทาผิว โดยบดหรือปั่นใบสดแล้วนำไปแช่ในน้ำมันมะพร้าว ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 สัปดาห์ จากนั้นกรองเอาแต่น้ำมันมาใช้นวดเบาๆ บนหน้า หรือจะทำเป็นหน้ากากโดยบดละเอียดแล้วพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ประโยชน์เพิ่มเติม
ประโยชน์เพิ่มเติมของใบกะเพรา
นอกจากจะช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ใบกะเพรายังสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสดชื่นให้กับจิตใจ กลิ่นหอมธรรมชาติของใบกะเพราสามารถสร้างความรู้สึกสงบและคลายเครียดได้ดี การนำมาใช้อย่างต่อเนื่องจะไม่แค่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย