ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียวเพื่อผิวสวยสุขภาพดี
เรื่องอะไร
กระเจี๊ยบเขียว หรือที่รู้จักกันในชื่อ "Lady Finger" หรือ Okra เป็นผักที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ไม่เพียงแต่ช่วยในการย่อยอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังมีคุณสมบัติที่ดีต่อผิวพรรณอีกด้วย การใช้กระเจี๊ยบเขียวเพื่อดูแลผิวสามารถทำได้ง่ายๆ และเป็นธรรมชาติ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี
วิตามินซี
กระเจี๊ยบเขียวกับวิตามินซี
กระเจี๊ยบเขียวอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหายและลดริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยในการผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวยืดหยุ่นและดูอ่อนเยาว์ การบริโภคกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากวิตามินซีอย่างเต็มที่
เมือกธรรมชาติ
ความชุ่มชื้นจากเมือกธรรมชาติ
เมือกในกระเจี๊ยบเขียวมีคุณสมบัติในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยลดการแห้งกร้านและทำให้ผิวนุ่มนวลขึ้น คุณสามารถใช้เมือกนี้โดยการบดหรือปั่นกระเจี๊ยบแล้วนำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก จะช่วยเพิ่มความสดใสและความเนียนนุ่มให้กับใบหน้าได้อย่างเห็นผล
ขัดหน้า
วิธีใช้กระเจี๊ยบเพื่อขัดหน้า
การขัดหน้าด้วยกระเจี๊ยบนั้นง่ายมาก เพียงแค่บดหรือปั่นเนื้อของกระเจี๊ยบแล้วนำมาผสมกับน้ำตาลทรายเล็กน้อย จากนั้นนำส่วนผสมนี้มาขัดเบาๆ บนใบหน้า จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ทำให้ใบหน้าดูสดใสขึ้น ควรทำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว