กระเทียม: ประโยชน์ความงามเพื่อผิวกระจ่างใสและอ่อนเยาว์
เรื่องอะไร
กระเทียมไม่เพียงแต่เป็นส่วนประกอบในอาหารที่มีรสชาติกลมกล่อม แต่ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน การใช้กระเทียมในการดูแลผิวสามารถช่วยให้ผิวของคุณดูสดใสและเปล่งปลั่งได้อย่างน่าทึ่ง มาดูกันว่ากระเทียมสามารถทำอะไรให้กับผิวของเราได้บ้าง
ลดสิว
กระเทียมช่วยลดสิว
กระเทียมมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งสามารถช่วยลดการเกิดสิวบนใบหน้าได้ เพียงแค่บดกระเทียมสดแล้วทาลงบนบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด การทำเช่นนี้จะช่วยลดการอักเสบและทำให้สิวยุบลงอย่างรวดเร็ว
ฟื้นฟูเซลล์ผิว
ฟื้นฟูเซลล์ผิว
สารต้านอนุมูลอิสระในกระเทียมสามารถช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสียหายจากมลภาวะและแสงแดด ารนำสารสกัดหรือน้ำมันกระเทียมเจือจางมานวดเบาๆ บนผิวหน้าจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวดูสดใสและมีชีวิตชีวามากขึ้น ควรใช้อย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ป้องกันริ้วรอย
ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
สารอาหารในกระเทียม เช่น วิตามินซี และเซเลเนียม ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย โดยช่วยสร้างคอลลาเจนในชั้นใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวยืดหยุ่นและเรียบเนียน การบริโภคกระเทียมหรือเพิ่มลงในอาหารประจำวันจะช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ของใบหน้าได้อย่างยาวนาน
กระตุ้นเส้นผม
กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
นอกจากประโยชน์ต่อใบหน้าแล้ว กระเทียมยังดีต่อหนังศีรษะอีกด้วย สารอาหารในกระเทียมสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เส้นผมหนาแน่นขึ้น เพียงแค่ใช้น้ำมันหอมระเหยจากกระเทียมนวดเบาๆ บนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นภายในเวลาไม่นาน