เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยน้ำมะพร้าว
เรื่องอะไร
น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หนึ่งในนั้นคือการช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ด้วยอิเล็กโทรไลต์ที่มีอยู่ในน้ำมะพร้าว ทำให้มันกลายเป็นตัวเลือกที่ดีในการดูแลผิวพรรณ การดื่มน้ำมะพร้าวไม่เพียงแต่ช่วยดับกระหาย แต่ยังช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย
คุณสมบัติ
อิเล็กโทรไลต์ในน้ำมะพร้าว
อิเล็กโทรไลต์ในน้ำมะพร้าวประกอบไปด้วยโพแทสเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกาย การบริโภคน้ำมะพร้าวจึงสามารถช่วยเติมเต็มความต้องการของร่างกายในส่วนนี้ได้อย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยลดการสูญเสียน้ำจากผิวหนัง ทำให้ผิวดูสดใสและเปล่งปลั่ง
เคล็ดลับ 1
วิธีใช้ประโยชน์จากน้ำมะพร้าวเพื่อผิว
การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อย่างเห็นผล ควรเลือกดื่มน้ำมะพร้าวสดหรือแบบไม่มีสารปรุงแต่ง เพื่อรับประโยชน์สูงสุด นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำมะพร้าวในการทำมาส์กบำรุงผิว โดยนำสำลีจุ่มลงในน้ำแล้วแปะแนบบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก จะรู้สึกถึงความสดชื่นและนุ่มนวลของผิวทันที