ข้าวโอ๊ต: 5 ประโยชน์ที่ช่วยเสริมความงามให้กับผิว
เรื่องอะไร
ข้าวโอ๊ตไม่เพียงแต่เป็นอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวของเราอีกด้วย ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงและปกป้องผิว ข้าวโอ๊ตจึงกลายเป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด มาดูกันว่าข้าวโอ๊ตสามารถช่วยเสริมความงามให้กับคุณได้อย่างไรบ้าง
เคล็ดลับ 1
ช่วยลดการระคายเคือง
ข้าวโอ๊ตมีสารที่เรียกว่าเบต้ากลูแคน ซึ่งช่วยลดการอักเสบและระคายเคืองบนผิวหนัง การใช้ข้าวโอ๊ตบดละเอียดผสมกับน้ำแล้วทาลงบนบริเวณที่มีปัญหาจะช่วยให้รู้สึกสบายขึ้น นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่ายหรือโรคผื่นภูมิแพ้
เคล็ดลับ 2
เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
ข้าวโอ๊ตสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้ดี ทำให้เหมาะสำหรับการใช้เป็นมาส์กหน้า เพียงแค่บดข้าวโอ๊ตแล้วเติมน้ำเล็กน้อย ทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก จะช่วยให้ผิวนุ่มและดูสดใสขึ้น
เคล็ดลับ 3
ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน
การใช้ข้าวโอ๊ตในการผลัดเซลล์ผิวนั้นง่ายมาก เพียงแค่บดข้าวโอ๊ตหยาบๆ ผสมกับน้ำหรือโยเกิร์ตก็จะได้สครับธรรมชาติที่ไม่ทำร้ายผิว ช่วยกำจัดเซลล์เก่าที่หมองคล้ำออกไป เผยให้เห็นถึงความสดใสของเซลล์ใหม่
เคล็ดลับ 4
ปรับสมดุลค่า pH ของผิว
ค่า pH ที่เหมาะสมจะช่วยรักษาสุขภาพของเกราะป้องกันธรรมชาติของเรา ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติในการปรับค่า pH ของผิวให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ซึ่งจะช่วยลดโอกาสเกิดสิวและปัญหาผื่นต่างๆ ได้อย่างดีเยี่ยม
เคล็ดลับ 5
ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
สารต่อต้านอนุมูลอิสระในข้าวโอ๊ตสามารถช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยได้ การใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างข้าวโอ๊ตร่วมกับวิธีดูแลตัวเองอื่นๆ จะทำให้เรามีสุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก