มะละกอ: เคล็ดลับความงามเพื่อผิวใสและเปล่งประกาย
เรื่องอะไร
มะละกอเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย ไม่เพียงแค่ดีต่อสุขภาพภายใน แต่ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสและเปล่งประกาย ในบทความนี้ เราจะมาเผยเคล็ดลับความงามจากมะละกอที่จะช่วยให้ผิวของคุณดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เคล็ดลับ 1
มาส์กหน้าจากมะละกอ
การใช้มะละกอมาส์กหน้าเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวหน้าดูสดใสและเนียนนุ่ม เพียงบดเนื้อมะละกอสุกแล้วทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด เอนไซม์ในมะละกอจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวดูสดชื่นและกระจ่างใสขึ้น
เคล็ดลับ 2
สครับจากเมล็ดมะละกอ
เมล็ดมะละกอก็มีประโยชน์ในการทำสครับขัดผิว เพียงนำเมล็ดมาตำหรือบดละเอียด ผสมกับน้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว หรือโยเกิร์ต แล้วใช้ขัดเบาๆ บนผิว ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและสิ่งสกปรก ทำให้ผิวเนียนนุ่มและเรียบเนียนยิ่งขึ้น
เคล็ดลับ 3
น้ำมันจากเม็ดมะละกอบำรุงเส้นผม
น้ำมันจากเม็ดมะละกอนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้วยังสามารถใช้บำรุงเส้นผมได้อีกด้วย ช่วยเพิ่มความเงางามและลดปัญหาผมหยาบกร้าน เพียงใช้น้ำมันนี้หมักเส้นผมหรือทาบริเวณปลายผม ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วจึงสระออก จะเห็นผลว่าผมนุ่มขึ้นทันที
เคล็ดลับ 4
น้ำคั้นจากใบมะละกอช่วยลดสิว
ใบของต้นมะละกอก็มีประโยชน์เช่นกัน โดยเฉพาะในการลดปัญหาสิว นำน้ำคั้นจากใบมาแต้มบริเวณที่เป็นสิว จะช่วยลดการอักเสบและทำให้สิวยุบเร็วขึ้น เนื่องจากสารในใบมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย และยังช่วยฟื้นฟูเซลล์ใหม่ได้อย่างรวดเร็ว
เคล็ดลับ 5
การรับประทานเพื่อสุขภาพภายใน
การรับประทานผลไม้สดอย่างมะละก็ยังส่งผลดีต่อสุขภาพภายใน ซึ่งส่งผลถึงความงามภายนอกด้วย มันเต็มไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยในการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวยืดหยุ่น ลดริ้วรอย และดูเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นเมื่อบริโภคเป็นประจำ