น้ำมะนาวเครื่องเทศสดชื่น
เรื่องอะไร
น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น แต่เมื่อเพิ่มขิงและใบสะระแหน่ลงไป รสชาติของมันจะยิ่งพิเศษขึ้น ขิงให้ความเผ็ดร้อนเล็กน้อย ขณะที่ใบสะระแหน่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมเย็นสดชื่น ทำให้น้ำมะนาวธรรมดากลายเป็นเครื่องดื่มที่มีเอกลักษณ์และดีต่อสุขภาพ
ประโยชน์จากขิง
ประโยชน์ของขิงในน้ำมะนาว
การเติมขิงลงในน้ำมะนาวไม่เพียงแต่เพิ่มรสชาติเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบ และยังช่วยในการย่อยอาหาร การดื่มน้ำมะนาวผสมขิงจึงเป็นวิธีง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพประจำวัน
คุณค่าจากใบสะระแหน่
สรรพคุณของใบสะระแหน่
ใบสะระแหน่ไม่เพียงแต่ให้กลิ่นหอมสดชื่น แต่ยังมีคุณสมบัติในการช่วยลดอาการท้องอืดและคลายเครียด การใส่ใบสะระแหน่ลงในน้ำมะนาวจะทำให้เครื่องดื่มนี้ไม่เพียงแต่สดชื่น แต่ยังส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย
วิธีทำง่ายๆ
วิธีเตรียมน้ำมะนาวผสมขิงและใบสะระแหน่
เริ่มต้นด้วยการคั้นน้ำจากผลมะนาว จากนั้นใส่น้ำตาลตามต้องการ เติมน้ำเปล่าแล้วคนให้เข้ากัน ใส่ขิงฝานบางๆ และใบสะระแหน่ลงไป คนเบาๆ เพื่อให้น้ำมันหอมจากใบออกมา เสิร์ฟพร้อมกับก้อนน้ำแข็งเพื่อความเย็นสดชื่น เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับทุกโอกาส