ประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ของเมล็ดอะโวคาโด
เรื่องอะไร
เมล็ดอะโวคาโดมักถูกมองข้ามและทิ้งไป แต่ความจริงแล้ว เมล็ดอะโวคาโดมีประโยชน์มากมายต่อผิวของเรา เมล็ดนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไขมันดีที่สามารถช่วยบำรุงผิวให้ดูสุขภาพดีขึ้นได้ การใช้เมล็ดอะโวคาโดในการดูแลผิวเป็นวิธีธรรมชาติที่ไม่เพียงช่วยลดการเกิดริ้วรอย แต่ยังทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้นอีกด้วย
การเตรียม
วิธีเตรียมเมล็ดอะโวคาโดเพื่อใช้กับผิว
เริ่มต้นด้วยการล้างและแห้งเมล็ดอะโวคาโด จากนั้นนำไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 120 องศาเซลเซียสประมาณ 2 ชั่วโมงจนแห้งสนิท หลังจากนั้นบดให้ละเอียดจนกลายเป็นผง สามารถเก็บไว้ในภาชนะปิดสนิทเพื่อใช้ในครั้งถัดไป ผงนี้สามารถนำมาใช้ในการทำสครับหรือพอกหน้าได้ตามต้องการ
สครับหน้า
สครับจากเมล็ดอะโวคาโดเพื่อผลัดเซลล์ผิว
เมื่อได้ผงจากเมล็ดอะโวคาโดแล้ว สามารถนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ เพื่อสร้างสครับสำหรับผลัดเซลล์ผิว ใช้สครับนี้นวดเบาๆ บนใบหน้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น
พอกหน้า
พอกหน้าด้วยเมล็ดอะโวคาโดเพื่อความชุ่มชื้น
สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว สามารถใช้พอกหน้าจากเมล็ดอะโวคาโด โดยนำผงบดละเอียดมาผสมกับน้ำมันอัลมอนด์หรือเจลว่านหางจระเข้ ทาลงบนใบหน้าและปล่อยไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วจึงล้างออก สูตรนี้จะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นและทำให้รู้สึกสดใสมากยิ่งขึ้น