NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / ปอเปี๊ยะกรอบงาแบบมังสวิรัติ
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    ปอเปี๊ยะกรอบงาแบบมังสวิรัติ
    ปอเปี๊ยะกรอบงาเป็น

    ปอเปี๊ยะกรอบงาแบบมังสวิรัติ

    เขียนโดย สุจิต กุมาร
    Jul 22, 2024
    06:05 pm

    เรื่องอะไร

    ปอเปี๊ยะกรอบงาเป็นอาหารว่างที่มีต้นกำเนิดจากประเทศไทย มีความกรอบและหอมของงาที่ทำให้เป็นที่นิยมในทุกวัย นอกจากนี้ยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติและไม่บริโภคไข่ มาทำปอเปี๊ยะกรอบงากันครับ

    ส่วนผสม

    เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้

    - แผ่นปอเปี๊ยะ ๑๐ แผ่น

    - แครอทขูดฝอย ๑ ถ้วย

    - กะหล่ำปลีซอย ๑ ถ้วย

    - เห็ดหอมสดหั่นบาง ๑/๒ ถ้วย

    - ต้นหอมซอย ๒ ช้อนโต๊ะ

    - งาขาวคั่ว ๓ ช้อนโต๊ะ

    - ซอสถั่วเหลือง ๒ ช้อนโต๊ะ

    - น้ำมันพืชสำหรับทอด

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    เตรียมไส้ปอเปี๊ยะ

    เริ่มต้นด้วยการเตรียมไส้ โดยนำแครอท กะหล่ำปลี เห็ดหอม และต้นหอมใส่ลงในชามใหญ่ จากนั้นเติมซอสถั่วเหลืองและงาขาวคั่ว คลุกเคล้าให้เข้ากันดี พักไว้เพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันครับ

    ขั้นตอนที่สอง

    ห่อปอเปี๊ยะ

    วางแผ่นปอเปี๊ยะบนพื้นเรียบ ใส่ไส้ประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะตรงกลางแผ่น แล้วพับด้านข้างทั้งสองข้างเข้าหากัน จากนั้นพับด้านล่างขึ้นมาแล้วม้วนจนสุด ทำเช่นนี้จนหมดแผ่นและไส้ครับ

    ขั้นตอนที่สาม

    ทอดปอเปี๊ยะ

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชให้ร้อน ใช้ไฟกลาง นำปอเปี๊ยะลงทอดทีละหลายๆ ชิ้น ทอดจนสีเหลืองทองและกรอบ ตักขึ้นพักบนกระดาษซับน้ำมันเพื่อเอาน้ำมันส่วนเกินออก เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มตามชอบครับ

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    การเต้นไทยหรือรำเพื่อสุขภาพ ไลฟ์สไตล์
    การออกกำลังกายด้วยลูกบอล โบซู เพื่อความสมดุล ไลฟ์สไตล์
    การฝึกด้วยยางยืดสำหรับผู้เริ่มต้น ไลฟ์สไตล์
    ไทชิเพื่อสมาธิและจิตใจที่สงบ โลก
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025