NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / สลัดเต้าหู้ตะไคร้แบบมังสวิรัติ
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    สลัดเต้าหู้ตะไคร้แบบมังสวิรัติ
    สลัดเต้าหู้ตะไคร้

    สลัดเต้าหู้ตะไคร้แบบมังสวิรัติ

    เขียนโดย สุจิต กุมาร
    Jul 26, 2024
    04:14 pm

    เรื่องอะไร

    สลัดเต้าหู้ตะไคร้เป็นอาหารไทยที่มีรสชาติสดชื่นและเผ็ดเล็กน้อย มีต้นกำเนิดจากการใช้วัตถุดิบท้องถิ่นที่หาได้ง่ายในประเทศไทย เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มาทำกันเลยครับ

    ส่วนผสม

    เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้

    - เต้าหู้แข็ง ๒๐๐ กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

    - ตะไคร้ ๒ ต้น ซอยบางๆ

    - พริกขี้หนู ๓ เม็ด สับละเอียด

    - น้ำมะนาว ๒ ช้อนโต๊ะ

    - น้ำปลาเจ ๑ ช้อนโต๊ะ

    - น้ำตาลทราย ๑ ช้อนชา

    - ผักชีฝรั่งซอย ๒ ช้อนโต๊ะ

    - หอมแดงซอย ๓ หัว

    - ใบสะระแหน่ สำหรับตกแต่ง

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    เตรียมเต้าหู้และส่วนผสมอื่นๆ

    นำเต้าหู้แข็งหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วทอดในน้ำมันจนเหลืองกรอบ จากนั้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน ในขณะเดียวกัน ซอยตะไคร้ พริกขี้หนู และหอมแดงให้ละเอียดครับ

    ขั้นตอนที่สอง

    ผสมเครื่องปรุงรส

    ในชามใหญ่ ผสมน้ำมะนาว น้ำปลาเจ และน้ำตาลทรายเข้าด้วยกัน คนจนน้ำตาลละลายดี จากนั้นใส่พริกขี้หนูซอยลงไป คนให้เข้ากันอีกครั้งครับ

    ขั้นตอนที่สาม

    รวมส่วนผสมทั้งหมด

    นำเต้าหู้ทอด ตะไคร้ซอย หอมแดงซอย และผักชีฝรั่งใส่ลงในชามเครื่องปรุงรส คลุกเคล้าให้เข้ากันดี จัดเสิร์ฟบนจาน โรยใบสะระแหน่เพื่อเพิ่มความหอม พร้อมรับประทานครับ

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    แอโรบิกสเต็ปเพื่อความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง ไลฟ์สไตล์
    การออกกำลังกายด้วยเครื่องพายเพื่อคาร์ดิโอ ไลฟ์สไตล์
    การแพลงก์เพื่อความแข็งแรงและเสถียรภาพของแกนกลาง ไลฟ์สไตล์
    ที่พักแอร์บีเอ็นบีสุดพิเศษในกรุงเทพฯ ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025