NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / ผัดเต้าหู้มะขามเจ - วิธีทำอาหารไทยแบบง่ายๆ
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    ผัดเต้าหู้มะขามเจ - วิธีทำอาหารไทยแบบง่ายๆ
    ผัดเต้าหู้มะขาม

    ผัดเต้าหู้มะขามเจ - วิธีทำอาหารไทยแบบง่ายๆ

    เขียนโดย สุจิต กุมาร
    Jul 16, 2024
    05:51 pm

    เรื่องอะไร

    ผัดเต้าหู้มะขามเป็นอาหารไทยที่มีรสชาติเปรี้ยวหวานและเผ็ดเล็กน้อย มีต้นกำเนิดจากการใช้วัตถุดิบพื้นบ้านอย่างมะขามและเต้าหู้ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนสำคัญสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ อาหารจานนี้ยังมีความสำคัญทางวัฒนธรรมในเทศกาลเจอีกด้วย มาลงมือทำกันเลย

    ส่วนผสม

    เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้

    - เต้าหู้แข็ง 300 กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

    - น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ

    - น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ

    - ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ

    - พริกแห้งเม็ดใหญ่ 5 เม็ด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

    - กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ

    - หอมแดงสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ

    - ถั่วลิสงคั่วบดหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ

    - น้ำมันพืชสำหรับผัด

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    ขั้นตอนการทำอาหารในห้านาทีแรก

    เริ่มต้นด้วยการตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป รอจนกระทะร้อน จากนั้นใส่กระเทียมและหอมแดงลงไปผัดจนเหลืองหอม แล้วใส่พริกแห้งลงไปผัดต่ออีกประมาณหนึ่งนาที

    ขั้นตอนที่สอง

    การปรุงรสน้ำซอสให้เข้ากันดี

    เติมน้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ และซีอิ๊วขาวลงในกระทะ คนให้เข้ากันดี รอให้น้ำซอสเดือดแล้วลดไฟลง เคี่ยวต่อประมาณสองถึงสามนาที จนน้ำซอสเริ่มเหนียวขึ้น

    ขั้นตอนที่สาม

    การใส่เต้าหู้และถั่วลิสงบดหยาบเพื่อเพิ่มความกรอบอร่อย

    ใส่เต้าหู้ที่หั่นไว้ลงในกระทะ ผัดให้เข้ากับน้ำซอสจนทั่ว ปิดท้ายด้วยการโรยถั่วลิสงคั่วบดหยาบ ผัดต่ออีกประมาณหนึ่งถึงสองนาที จนน้ำซอสเคลือบตัวเต้าหู้อย่างทั่วถึง

    เพียงเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย พร้อมเสิร์ฟกับข้าวสวยหรือเส้นหมี่ตามใจชอบ

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    ศิลปะการต่อสู้เพื่อสุขภาพที่ดี ไลฟ์สไตล์
    ก๋วยเตี๋ยวถั่วลิสงมะพร้าวแบบมังสวิรัติ ไลฟ์สไตล์
    สลัดมะละกอไทยในโรลสด: วิธีทำง่ายๆ ไลฟ์สไตล์
    ลาบเห็ดมังสวิรัติ: วิธีทำอาหารจานเด็ด ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025