เมล็ดแตงโม: เคล็ดลับความงามสำหรับฤดูร้อน
เรื่องอะไร
เมล็ดแตงโมอาจดูเป็นของเหลือทิ้ง แต่จริงๆ แล้วมีประโยชน์มากมายต่อผิวพรรณ โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนที่ผิวต้องเผชิญกับแสงแดดและความร้อน การใช้เมล็ดแตงโมสามารถช่วยบำรุงและปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกันว่าเมล็ดแตงโมมีคุณสมบัติอะไรบ้างที่ทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้น
น้ำมันจากเมล็ดแตงโม
น้ำมันจากเมล็ดแตงโม
น้ำมันจากเมล็ดแตงโมเป็นแหล่งของกรดไขมันจำเป็น เช่น กรดไลโนเลอิก ซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีที่ช่วยลดการเกิดริ้วรอยและทำให้ผิวนุ่มนวล การใช้น้ำมันนี้สามารถทาบนผิวหลังอาบน้ำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นได้
สารต้านอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระในเมล็ดแตงโม
เมล็ดแตงโมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลายโดยแสงแดดและมลภาวะ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของเมล็ดแตงโมจะช่วยลดการเกิดจุดด่างดำและทำให้สีผิวเรียบเนียนขึ้น
เคล็ดลับการใช้
วิธีใช้เมล็ดแตงโมในการดูแลผิว
คุณสามารถบดเมล็ดแตงโมให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำหรือโยเกิร์ตเพื่อทำเป็นสครับขัดหน้า ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ใบหน้าดูสดใสขึ้น หรือจะนำไปหมักบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกก็ได้เช่นกัน
ประโยชน์เพิ่มเติม
ประโยชน์เพิ่มเติมจากเมล็ดแตงโม
นอกจากจะดีต่อผิวแล้ว เมล็ดแตงโมยังสามารถรับประทานได้อีกด้วย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดระดับน้ำตาลในเลือด เพียงแค่คั่วเบาๆ แล้วรับประทานเป็นของว่าง ก็จะได้รับประโยชน์ทั้งสองทาง ทั้งนี้ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี