การดูแลผิววีแกนแบบประหยัด
เรื่องอะไร
การดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์วีแกนกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องจากไม่เพียงแต่ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายในการซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ บทความนี้จะนำเสนอวิธีการดูแลผิวแบบวีแกนที่สามารถทำได้ในงบประมาณจำกัด
วัตถุดิบธรรมชาติ
เลือกใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ
การเลือกใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติเช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์ หรือเจลว่านหางจระเข้ สามารถช่วยบำรุงผิวได้อย่างดีเยี่ยม โดยไม่ต้องเสียเงินไปกับผลิตภัณฑ์ราคาแพง วัตถุดิบเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป และยังมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูสภาพผิว
สครับขัดผิว
ทำสครับขัดผิวเอง
การทำสครับขัดผิวเองเป็นวิธีที่ประหยัดและง่ายดาย เพียงใช้น้ำตาลทรายแดง ผสมกับน้ำมันมะพร้าวหรือโยเกิร์ตพืช ก็สามารถสร้างสครับที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกได้อย่างอ่อนโยน นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวนุ่มเนียนและสดใสขึ้น
หน้ากากพืชสด
ใช้หน้ากากพืชสด
หน้ากากพืชสดเช่น แตงกวา มะเขือเทศ หรืออะโวคาโด เป็นทางเลือกที่ดีในการบำรุงและฟื้นฟูสภาพผิว เพียงบดหรือปั่นส่วนประกอบเหล่านี้แล้วนำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับใบหน้า
สุขภาพทั่วไป
ดื่มน้ำมากๆ และพักผ่อนเพียงพอ
สุขภาพของเรามีผลต่อสุขภาพของผิวหนังโดยตรง การดื่มน้ำมากๆ และพักผ่อนเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารและออกซิเจนอย่างเต็มที่ ส่งผลให้เซลล์ต่างๆ รวมถึงเซลล์ผิวนั้นแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ยังลดปัญหาผื่นคันหรือสิวได้อีกด้วย