ข้าวพุดดิ้งแอปเปิ้ล: 5 สูตรอร่อยทำง่ายที่คุณต้องลอง
เรื่องอะไร
ข้าวพุดดิ้งแอปเปิ้ลเป็นของหวานที่ผสมผสานความหวานของแอปเปิ้ลกับความนุ่มนวลของข้าวได้อย่างลงตัว เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานหลังอาหารหรือเป็นของว่างยามบ่าย การทำข้าวพุดดิ้งแอปเปิ้ลไม่ยากและสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามใจชอบ มาดูกันว่ามีสูตรไหนบ้างที่คุณควรลองทำดู
สูตรพื้นฐาน
ข้าวพุดดิ้งแอปเปิ้ลแบบคลาสสิค
สูตรพื้นฐานนี้ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง เช่น ข้าวสาร แอปเปิ้ล น้ำตาล และนม การทำก็ง่ายดาย เพียงนำทุกอย่างมาต้มรวมกันจนเข้ากันดี จะได้ข้าวพุดดิ้งที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวจากแอปเปิ้ล เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการเมนูง่ายๆ ในวันหยุด
เพิ่มกลิ่นหอม
ข้าวพุดดิ้งแอปเปิ้ลกับอบเชย
การเพิ่มอบเชยลงไปในสูตรนี้จะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติให้กับข้าวพุดดิ้ง แอปเปิ้ลและอบเชยเป็นคู่หูที่ลงตัว ทำให้เมนูนี้มีความอบอุ่นและรู้สึกถึงบรรยากาศของฤดูใบไม้ร่วง ลองเพิ่มถั่วหรือผลไม้อื่นๆ เพื่อสร้างความหลากหลายให้กับเมนูนี้ได้ตามใจชอบ
สุขภาพดี
ข้าวพุดดิ้งแอปเปิ้ลแบบไร้น้ำตาล
สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำตาล สามารถทำข้าวพุดดิ้งแบบไร้น้ำตาลโดยใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น สตีเวีย หรือเอริธริทอล แอปเปิ้ลเองก็มีความหวานตามธรรมชาติอยู่แล้ว ทำให้เมนูนี้ยังคงอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพหรือผู้ควบคุมน้ำหนัก
เพิ่มโปรตีน
ข้าวพุดดิ้งแอปเปิ้ลกับถั่ว
ถ้าต้องการเพิ่มโปรตีนในเมนู ลองใส่ถั่วต่างๆ เช่น อัลมอนด์หรือวอลนัทลงไป ถั่วจะช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสกรุบกรอบและสารอาหารอื่นๆ ให้กับเมนูนี้ ทำให้ไม่เพียงแต่อิ่มอร่อย แต่ยังได้รับประโยชน์ทางโภชนาการอีกด้วย เป็นทางเลือกดีๆ สำหรับคนรักสุขภาพทุกคน