ท้าทายอุปสรรคในป่าฝนไทย
การท้าทายอุปสรรคในป่าฝนไทยเป็นกิจกรรมที่ผสมผสานการออกกำลังกายกับการผจญภัยในธรรมชาติ ผู้เข้าร่วมจะได้สัมผัสกับความงดงามของป่าฝนและทดสอบความแข็งแกร่งของร่างกายผ่านอุปสรรคต่างๆ ที่ถูกออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน กิจกรรมนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพกาย แต่ยังช่วยพัฒนาจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้นด้วย
วิ่งผ่านทางเดินโคลน
วิ่งผ่านทางเดินโคลนเป็นหนึ่งในอุปสรรคที่ท้าทายที่สุด ผู้เข้าร่วมต้องใช้ความเร็วและความสมดุลในการวิ่งผ่านพื้นที่ที่เต็มไปด้วยโคลนเหนียว การฝึกฝนนี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและเพิ่มความสามารถในการควบคุมร่างกายในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
ปีนอุปกรณ์เชือก
ปีนอุปกรณ์เชือกเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ต้องใช้ทั้งแรงแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนและขา ผู้เข้าร่วมต้องปีนขึ้นไปบนเชือกสูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนและเพิ่มความมั่นใจในการเผชิญหน้ากับความสูง นอกจากนี้ยังเป็นการฝึกฝนนิ้วมือให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น
กระโดดข้ามหินใหญ่
กระโดดข้ามหินใหญ่เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานมาก ผู้เข้าร่วมต้องกระโดดจากหินหนึ่งไปยังอีกหินหนึ่งโดยไม่เสียสมดุล การฝึกฝนนี่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและสะโพก รวมถึงพัฒนาความสามารถในการประเมินระยะทางและการตัดสินใจอย่างรวดเร็ว
คลานใต้ตาข่ายต่ำ
คลานใต้ตาข่ายต่ำเป็นกิจกรรมที่ผู้เข้าร่วมต้องใช้ทั้งแรงแข็งแรงของกล้ามเนื้อแก่นกลางลำตัว และเทคนิคในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว การคลานใต้ตาข่ายต่ำจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง และสะโพก รวมถึงเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย
