NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / ซุปมันหวานเม็ดมะม่วงหิมพานต์ครีมมี่
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    ซุปมันหวานเม็ดมะม่วงหิมพานต์ครีมมี่
    ซุปมันหวานเม็ดมะม่วงหิมพานต์ครีมมี่

    ซุปมันหวานเม็ดมะม่วงหิมพานต์ครีมมี่

    เขียนโดย Amarjeet Kumar
    Feb 15, 2025
    04:30 pm

    เรื่องอะไร

    ซุปมันหวานและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ครีมมี่เป็นอาหารที่มีรสชาติกลมกล่อมและเนื้อสัมผัสนุ่มนวล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเจหรือไม่มีไข่ เมนูนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากการใช้วัตถุดิบธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มันหวานให้ความหวานตามธรรมชาติ ส่วนเม็ดมะม่วงหิมพานต์เพิ่มความเข้มข้นของซุป มาเริ่มทำกันเลย

    รายการส่วนผสม

    เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้

    - มันหวาน 2 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก

    - เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 ถ้วย แช่น้ำอย่างน้อย 4 ชั่วโมง

    - หอมใหญ่ 1 หัว สับละเอียด

    - กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด

    - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

    - น้ำซุปผัก 4 ถ้วย

    - เกลือป่น ครึ่งช้อนชา หรือปรุงรสตามใจชอบ

    - พริกไทยดำป่น ครึ่งช้อนชา หรือปรุงรสตามใจชอบ

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    ผัดเครื่องเทศให้หอม

    เริ่มต้นด้วยการตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป รอให้น้ำมันร้อนแล้วใส่หอมใหญ่และกระเทียมลงไป ผัดจนกระทั่งเครื่องเทศส่งกลิ่นหอม ใช้เวลาประมาณสามถึงสี่นาที ระวังอย่าให้ไหม้ เพราะจะทำให้ซุปมีรสขมหรือไม่อร่อย

    ขั้นตอนที่สอง

    ต้มส่วนผสมทั้งหมด

    เมื่อเครื่องเทศพร้อมแล้ว ให้ใส่มันหวานลงในหม้อ ตามด้วยน้ำซุปผัก นำหม้อขึ้นตั้งไฟกลางถึงสูง รอให้น้ำเดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ต้มต่อประมาณยี่สิบนาทีหรือจนกว่ามันหวานจะนุ่มดี การต้มนี้จะช่วยให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันได้ดี

    ขั้นตอนที่สาม

    ปั่นจนเนียนละเอียด

    หลังจากต้มเสร็จแล้ว ให้ย้ายส่วนผสมทั้งหมดไปยังเครื่องปั่น ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์แช่ไว้ลงไป ปั่นจนได้เนื้อครีมนุ่มเนียน หากต้องการสามารถเติมน้ำซุปเพิ่มเติมเพื่อปรับความข้นของซุปได้ เมื่อได้ความหนาที่ต้องการแล้ว ให้เทกลับใส่หม้ออีกครั้ง

    ขั้นตอนสุดท้าย

    ปรุงรสสุดท้ายก่อนเสิร์ฟ

    นำหม้อขึ้นตั้งไฟอีกครั้ง ใช้ไฟอ่อนถึงกลาง เติมเกลือและพริกไทยดำป่น คนให้เข้ากัน ชิมรสดูว่าต้องการเพิ่มอะไรหรือไม่ เมื่อทุกอย่างพร้อมแล้ว สามารถเสิร์ฟทันที พร้อมกับขนมหรือข้าวอบกรอบตามใจชอบ

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    การพัฒนานิสัยการฟังเพลงคลาสสิก ไลฟ์สไตล์
    วิธีทำทาโก้ดอกกะหล่ำกรอบ ไลฟ์สไตล์
    สูตรอร่อยสตูว์สะเปลท์และผักรากเพื่อสุขภาพ ไลฟ์สไตล์
    การพัฒนานิสัยการท่องเที่ยว ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025