NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / สูตรนาโชส์ถั่วดำอร่อยสำหรับมังสวิรัติ
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    สูตรนาโชส์ถั่วดำอร่อยสำหรับมังสวิรัติ
    สูตรนาโชส์ถั่วดำ

    สูตรนาโชส์ถั่วดำอร่อยสำหรับมังสวิรัติ

    เขียนโดย Amarjeet Kumar
    Feb 15, 2025
    01:03 pm

    เรื่องอะไร

    นาโชส์ถั่วดำเป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดจากเม็กซิโก ซึ่งได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก โดยเฉพาะในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติและต้องการหลีกเลี่ยงไข่ อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์จากถั่วดำและผักต่างๆ มาร่วมกันทำความรู้จักกับสูตรนี้และเริ่มต้นทำอาหารกันเถอะ

    รายการส่วนผสม

    เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้

    - ชิปส์ข้าวโพด ๒๐๐ กรัม

    - ถั่วดำต้มสุก ๑ ถ้วย

    - มะเขือเทศหั่นเต๋า ๑ ถ้วย

    - หอมใหญ่หั่นเต๋า ๑/๒ ถ้วย

    - พริกหวานสีแดงหั่นเต๋า ๑/๒ ถ้วย

    - ชีสมังสวิรัติขูดฝอย ๑ ถ้วย

    - ผักชีสดซอยละเอียด ๒ ช้อนโต๊ะ

    - ซอสซัลซ่า ๑/๒ ถ้วย

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    เตรียมส่วนผสมให้พร้อม

    เริ่มต้นด้วยการจัดเรียงชิปส์ข้าวโพดบนถาดอบหรือจานเสิร์ฟ จากนั้นโรยถั่วดำต้มสุกให้ทั่วบนชิปส์ เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม ควรกระจายถั่วดำอย่างเท่าเทียมกันเพื่อให้ทุกคำมีความอร่อย

    ขั้นตอนที่สอง

    เพิ่มสีสันด้วยผักสด

    นำมะเขือเทศ หอมใหญ่ และพริกหวานสีแดงมาโรยบนหน้าถั่วดำ เพื่อเพิ่มสีสันและความกรุบกรอบของนาโชส์ ควรกระจายผักเหล่านี้อย่างทั่วถึงเพื่อให้ได้สัมผัสของทุกชนิดในทุกคำ

    ขั้นตอนที่สาม

    โรยชีสมังสวิรัติแล้วอบจนละลาย

    โรยชีสมังสวิรัติขูดฝอยลงบนหน้าผักทั้งหมด จากนั้นนำเข้าเตาอบหรือไมโครเวฟจนชีสละลายดี การใช้ชีสมังสวิรัตินอกจากจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นแล้วยังเหมาะสำหรับผู้ทานเจอีกด้วย

    ขั้นตอนสุดท้าย

    เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงสดใหม่

    เมื่อชีสนุ่มละลายดีแล้ว ให้นำออกจากเตา โรยหน้าด้วยผักชีสดซอยละเอียด และเสิร์ฟพร้อมกับซอสซัลซ่าเพื่อเพิ่มความเผ็ดเปรี้ยวตามใจชอบ นี่คือนาโชส์ถั่วดำสูตรง่ายๆ ที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    การพัฒนานิสัยการทำปุ๋ยหมัก ไลฟ์สไตล์
    ข้าวโอ๊ตอบเมเปิ้ลพีแคนสูตรเด็ด ไลฟ์สไตล์
    วิธีทำขนมปังกล้วยหอมเฟรนช์โทสต์ ไลฟ์สไตล์
    เทคนิคการทำบาร์เบลรีเวิร์สลันจ์ ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025