NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / ก๋วยเตี๋ยวมันเทศผัดเค็มวิธีทำง่ายๆ
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    ก๋วยเตี๋ยวมันเทศผัดเค็มวิธีทำง่ายๆ
    ก๋วยเตี๋ยวมันเทศผัดเค็มวิธีทำง่ายๆ

    ก๋วยเตี๋ยวมันเทศผัดเค็มวิธีทำง่ายๆ

    เขียนโดย Amarjeet Kumar
    Jan 03, 2025
    08:17 pm

    เรื่องอะไร

    ก๋วยเตี๋ยวมันเทศผัดเค็มเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อยและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มันเทศเป็นวัตถุดิบหลักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายรูปแบบ อาหารจานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติหรือผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงไข่ มาลองทำกันเถอะ

    ส่วนผสม

    รวบรวมส่วนผสมต่อไปนี้

    - มันเทศ 2 หัว (ปอกเปลือกและหั่นเส้น)

    - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

    - กระเทียม 3 กลีบ (สับละเอียด)

    - พริกหวานสีแดง 1 ลูก (หั่นเส้น)

    - ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ

    - น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา

    - ต้นหอมซอย 2 ต้น

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    เตรียมมันเทศให้พร้อมสำหรับการปรุง

    เริ่มต้นด้วยการนำมันเทศที่หั่นเส้นแล้วไปลวกในน้ำเดือดประมาณสามถึงสี่นาทีจนกระทั่งนิ่ม จากนั้นสะเด็ดน้ำออกแล้วพักไว้ การลวกจะช่วยให้มันเทศนุ่มขึ้นและง่ายต่อการผัดในขั้นตอนถัดไป

    ขั้นตอนที่สอง

    ผัดส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

    ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป รอให้น้ำมันร้อนแล้วใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอม จากนั้นใส่มันเทศและพริกหวานลงไป ผัดให้เข้ากันดี เติมซอสถั่วเหลืองและน้ำตาลทรายแดง ผัดต่ออีกสองถึงสามนาทีจนทุกอย่างเข้ากันดี

    ขั้นตอนสุดท้าย

    เสิร์ฟพร้อมตกแต่งด้วยต้นหอมซอย

    เมื่อทุกอย่างเข้ากันดีแล้ว ปิดไฟ โรยต้นหอมซอยด้านบนเพื่อเพิ่มความสดชื่น เสิร์ฟทันทีขณะที่ยังร้อน อาหารจานนี้สามารถรับประทานได้ทั้งเป็นอาหารหลักหรือเครื่องเคียงตามความต้องการของคุณ

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    การฝึกดัมเบลสปลิตสควอตเพื่อเพิ่มความมั่นคง ไลฟ์สไตล์
    เต้าหู้เทมเป้ผัดงาขิง ไลฟ์สไตล์
    ซูกินีบะหมี่อัลเฟรโด: วิธีทำอาหารมังสวิรัติที่ง่ายและอร่อย ไลฟ์สไตล์
    เบอร์เกอร์ผักและข้าวฟ่างเพื่อสุขภาพ ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025