NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินป่าในทับลาน
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินป่าในทับลาน
    เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินป่าในทับลาน

    เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินป่าในทับลาน

    เขียนโดย Amarjeet Kumar
    Jan 08, 2025
    04:49 pm

    เรื่องอะไร

    อุทยานแห่งชาติทับลานเป็นหนึ่งในสถานที่ที่น่าตื่นเต้นที่สุดสำหรับการเดินป่า ด้วยธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์และสัตว์ป่าที่หลากหลาย การเดินทางไปยังทับลานจะทำให้คุณได้สัมผัสกับความงดงามของธรรมชาติอย่างแท้จริง การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกเดินทางเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้การผจญภัยของคุณเต็มไปด้วยความสนุกและปลอดภัย

    เครื่องแต่งกาย

    เสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะสม

    เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น เสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว เพื่อป้องกันแมลงกัดต่อย และควรสวมรองเท้าสำหรับเดินป่าที่มีพื้นหนาเพื่อรองรับแรงกระแทก ควรพกร่มหรือหมวกเพื่อกันแดด และเสื้อกันฝนเผื่อกรณีฝนตก

    อุปกรณ์พื้นฐาน

    อุปกรณ์จำเป็นในการเดินป่า

    อย่าลืมนำเป้สะพายหลังขนาดกลางที่สามารถใส่อุปกรณ์ต่างๆ ได้ เช่น ขวดน้ำ แผนที่ เข็มทิศ ไฟฉาย และชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น นอกจากนี้ ควรมีถุงพลาสติกสำหรับเก็บขยะเพื่อรักษาความสะอาดของธรรมชาติ

    ของกินเล่น

    อาหารและเครื่องดื่ม

    ควรเตรียมอาหารแห้งหรืออาหารสำเร็จรูปที่ง่ายต่อการพกพา เช่น ผลไม้แห้ง ถั่ว หรือข้าวโอ๊ตบาร์ อย่าลืมนำน้ำดื่มเพียงพอต่อความต้องการ โดยเฉลี่ยแล้วควรมีน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน

    สุขภาพและความปลอดภัย

    การดูแลสุขภาพระหว่างการเดินทาง

    ตรวจสอบสุขภาพก่อนออกเดินทาง หากมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ พกยาประจำตัวไว้เสมอ ระหว่างการเดินทาง ควรรักษาระดับน้ำในร่างกายอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงกิจกรรมหนักๆ ในช่วงเวลาที่แดดจัด และพักเมื่อรู้สึกเหนื่อย

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    การท่องเที่ยว

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    การท่องเที่ยว

    เมนูเด็ดจากคาซาบลังกา โมร็อกโก ไลฟ์สไตล์
    ผจญภัยในบ่อน้ำพุร้อนสุดฮิตของเชียงใหม่ ไลฟ์สไตล์
    สำรวจสะพานประวัติศาสตร์ในเซี่ยงไฮ้ ไลฟ์สไตล์
    เวลาท่องเที่ยวมอสโกเพื่อสัมผัสวัฒนธรรม ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025