NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / ถั่วเขียวอัลมอนด์กับหอมแดง
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    ถั่วเขียวอัลมอนด์กับหอมแดง
    ถั่วเขียวอัลมอนด์กับหอมแดง

    ถั่วเขียวอัลมอนด์กับหอมแดง

    เขียนโดย Amarjeet Kumar
    Dec 24, 2024
    06:46 pm

    เรื่องอะไร

    ถั่วเขียวอัลมอนด์กับหอมแดงเป็นเมนูที่มีต้นกำเนิดจากฝรั่งเศส โดยมีความเรียบง่ายและรสชาติที่กลมกล่อม เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์หรือไข่ และยังคงความอร่อยและสุขภาพดี ด้วยส่วนผสมหลักอย่างถั่วเขียวและอัลมอนด์ ทำให้เมนูนี้เป็นทางเลือกยอดเยี่ยมสำหรับทุกคน มาลองทำกันเถอะ

    รายการส่วนผสม

    รวบรวมส่วนผสมต่อไปนี้

    - ถั่วเขียว 500 กรัม

    - อัลมอนด์สไลซ์ 50 กรัม

    - หอมแดง 2 หัว

    - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

    - เกลือป่น 1 ช้อนชา

    - พริกไทยดำบดครึ่งช้อนชา

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    เตรียมหอมแดงและถั่วเขียว

    เริ่มต้นด้วยการล้างถั่วเขียวให้สะอาด จากนั้นตัดปลายทั้งสองข้างออก นำหอมแดงมาแกะเปลือกแล้วซอยบางๆ ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป รอจนกระทะร้อนแล้วใส่หอมแดงลงไปผัดจนเหลืองทอง ระวังอย่าให้ไหม้เพราะจะทำให้รสชาติขม

    ขั้นตอนที่สอง

    ผัดถั่วเขียวกับหอมแดง

    เมื่อหอมแดงเริ่มเหลืองทอง ให้ใส่ถั่วเขียวลงในกระทะ ผัดต่อประมาณสามถึงสี่นาที จนถั่วเริ่มเปลี่ยนสีเป็นสีเข้มขึ้นเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือป่นและพริกไทยดำบด คนให้เข้ากันดี ระวังอย่าใช้ไฟแรงเกินไป เพราะจะทำให้ถั่วสูญเสียความกรอบ

    ขั้นตอนสุดท้าย

    เติมอัลมอนด์เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ

    หลังจากปรุงรสเสร็จแล้ว ให้ใส่อัลมอนด์ลงในกระทะ ผัดต่ออีกหนึ่งถึงสองนาที เพื่อให้อัลมอนด์ได้รับความร้อนและกลิ่นหอม เสิร์ฟทันทีเพื่อรักษาความสดใหม่ของเมนูนี้ คุณสามารถตกแต่งด้วยใบโหระพาหรือใบสะระแหน่เพื่อเพิ่มสีสันได้ตามใจชอบ

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    เทคนิคบาร์เบลบ็อกซ์สควอท ไลฟ์สไตล์
    เทคนิคการยกเคตเทิลเบลล์แบบซูทเคสแครี่ให้ถูกต้อง ไลฟ์สไตล์
    เคล็ดลับการทำบ็อกซ์สเต็ปอัพให้ถูกต้องและปลอดภัย ไลฟ์สไตล์
    การออกกำลังกายด้วยลูกบอลเพื่อเพิ่มความมั่นคง ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025