สปาบ้านประหยัดงบด้วยของใช้ในบ้าน
เรื่องอะไร
การดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องเสียเงินมากมายไปกับสปาหรูหรา คุณสามารถสร้างประสบการณ์สปาที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยของใช้ที่มีอยู่แล้วในครัวเรือน การทำสปาเองที่บ้านไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดเงิน แต่ยังช่วยให้คุณผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายได้อย่างเต็มที่ มาดูกันว่ามีวิธีใดบ้างที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นโดยไม่ต้องออกจากบ้าน
เคล็ดลับ 1
ขัดผิวด้วยน้ำตาลและน้ำมันมะพร้าว
การขัดผิวเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น เพียงแค่นำน้ำตาลทรายมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวในอัตราส่วนเท่าๆ กัน จากนั้นนำส่วนผสมนี้มาขัดเบาๆ บนผิวกาย ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงของผิวทันที
เคล็ดลับ 2
มาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง
การมาส์กหน้าเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิว โยเกิร์ตมีกรดแลคติคซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิว น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการรักษาความชุ่มชื้น ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ผิวหน้าจะรู้สึกสดชื่นและกระจ่างใสขึ้น
เคล็ดลับ 3
แช่เท้าด้วยเกลือทะเลและลาเวนเดอร์
หลังจากวันหนักๆ การแช่เท้าเป็นวิธีที่ดีในการคลายเครียด เติมเกลือทะเลลงในอ่างน้ำอุ่น พร้อมเพิ่มกลิ่นลาเวนเดอร์เพื่อความหอม นำเท้าลงไปแช่ประมาณ 20 นาที เกลือจะช่วยลดความเมื่อยล้าน้ำหนัก และกลิ่นลาเวนเดอร์จะช่วยให้จิตใจสงบลง เป็นการพักใจและร่างกายในเวลาเดียวกัน บทความนี้หวังว่าจะเป็นแนวทางให้คุณสามารถสร้างประสบการณ์สปาที่บ้านได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องใช้งบประมาณมากมาย ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้ตามความสะดวกของคุณเอง