NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / วิธีทำซุปผักโขมและอัลมอนด์เนื้อเนียน
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    วิธีทำซุปผักโขมและอัลมอนด์เนื้อเนียน
    วิธีทำซุปผักโขมและอัลมอนด์เนื้อเนียน

    วิธีทำซุปผักโขมและอัลมอนด์เนื้อเนียน

    เขียนโดย Amarjeet Kumar
    Feb 19, 2025
    08:57 pm

    เรื่องอะไร

    ซุปผักโขมและอัลมอนด์เป็นเมนูที่มีรสชาติกลมกล่อมและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มีต้นกำเนิดจากยุโรปตะวันตก และได้รับความนิยมในหลายประเทศทั่วโลก เนื่องจากเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเจหรือไม่บริโภคไข่ ซุปนี้ยังสามารถเสิร์ฟได้ทั้งในงานเลี้ยงหรืองานสังสรรค์ต่างๆ มาเริ่มทำกันเลย

    รายการส่วนผสม

    เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้

    - ผักโขมสด 200 กรัม

    - อัลมอนด์บด 50 กรัม

    - หัวหอมใหญ่ 1 หัว

    - กระเทียม 2 กลีบ

    - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

    - น้ำซุปผัก 500 มิลลิลิตร

    - เกลือและพริกไทยตามชอบ

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    เตรียมหัวหอมและกระเทียม

    เริ่มต้นด้วยการปอกเปลือกหัวหอมใหญ่แล้วสับให้ละเอียด จากนั้นปอกเปลือกกระเทียมแล้วบดให้ละเอียด ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป รอให้น้ำมันร้อนแล้วใส่หัวหอมและกระเทียมลงไป ผัดจนหัวหอมเริ่มใสนุ่ม

    ขั้นตอนที่สอง

    ผัดผักโขมกับน้ำซุป

    เมื่อหัวหอมและกระเทียมนุ่มดีแล้ว ให้ใส่ผักโขมสดลงไปในกระทะ ผัดจนใบผักโขมนิ่ม จากนั้นเติมน้ำซุปผักลงไป คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ แล้วปล่อยให้เดือดเบาๆ ประมาณสิบนาที

    ขั้นตอนสุดท้าย

    ปั่นส่วนผสมให้เนียนละเอียด

    หลังจากเคี่ยวเสร็จ ให้ย้ายส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ใส่อัลมอนด์บดลงไป ปั่นจนได้เนื้อซุปที่เนียนละเอียด หากต้องการความเข้มหรือบาง สามารถปรับเพิ่มน้ำซุปได้ตามต้องการ เสิร์ฟทันทีพร้อมกับขนมหรือแคร็กเกอร์เพื่อเพิ่มความอร่อย

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    การฝึกท่าฮิปฮิงจ์ด้วยโรมาเนียนเดดลิฟท์ ไลฟ์สไตล์
    วิธีทำโซบะในบุดดาบาวล์แบบง่ายๆ ไลฟ์สไตล์
    น้ำมันเมล็ดฟักทอง: ศักยภาพในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ไลฟ์สไตล์
    วิธีการวิ่งลากเลื่อนเพื่อเสริมความแข็งแรง ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025