NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / วิธีทำสลัดฟาร์โร่กับมะพร้าวและมะนาว
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    วิธีทำสลัดฟาร์โร่กับมะพร้าวและมะนาว
    วิธีทำสลัดฟาร์โร่กับมะพร้าวและมะนาว

    วิธีทำสลัดฟาร์โร่กับมะพร้าวและมะนาว

    เขียนโดย Amarjeet Kumar
    Feb 12, 2025
    09:00 pm

    เรื่องอะไร

    สลัดฟาร์โร่มะพร้าวมะนาวเป็นเมนูที่ผสมผสานความสดชื่นของมะนาวและความหอมมันของมะพร้าวเข้าด้วยกันอย่างลงตัว ฟาร์โร่เป็นธัญพืชที่มีประวัติยาวนานในอาหารอิตาเลียน และได้รับความนิยมมากขึ้นในอาหารสุขภาพทั่วโลก เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเจหรือมังสวิรัติอีกด้วย มาเริ่มทำกันเลย!

    ส่วนผสม

    เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้

    - ฟาร์โร่ 1 ถ้วย

    - น้ำเปล่า 2 ถ้วย

    - มะพร้าวขูด 1/2 ถ้วย

    - น้ำมะนาวสด 3 ช้อนโต๊ะ

    - ผักชีฝรั่งสับละเอียด 1/4 ถ้วย

    - หอมแดงซอยบางๆ 1/4 ถ้วย

    - เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    ต้มฟาร์โร่ให้สุกและเตรียมน้ำซอส

    เริ่มต้นด้วยการต้มฟาร์โร่ในน้ำเปล่า ใช้ไฟกลางถึงสูงจนเดือด จากนั้นลดไฟลงแล้วเคี่ยวต่อประมาณยี่สิบนาทีหรือจนกว่าฟาร์โร่จะสุกและเนื้อสัมผัสหนึบหนับ ระหว่างนั้นเตรียมน้ำซอสโดยการผสม น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทยดำป่น คนให้เข้ากันดี พักไว้เพื่อใช้ในขั้นตอนถัดไป

    ขั้นตอนที่สอง

    ผสมส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกัน

    เมื่อฟาร์โร่สุกแล้ว ให้สะเด็ดน้ำออกแล้วพักให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นนำฟาร์โรมาผสมกับหอมแดง มะพร้าวขูด และน้ำซอสที่เตรียมไว้ คลุกเคล้าให้ทุกอย่างเข้ากันดี ตรวจสอบรสชาติ หากต้องการสามารถเพิ่มเกลือหรือพริกไทยได้ตามใจชอบ

    ขั้นตอนสุดท้าย

    เสิร์ฟพร้อมตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง

    จัดเสิร์ฟโดยตักใส่จานเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งเพื่อเพิ่มสีสันและกลิ่นหอม เมื่อต้องการสามารถแช่เย็นก่อนเสิร์ฟเพื่อเพิ่มความสดชื่น สลัดนี้เหมาะสำหรับเป็นเมนูหลักหรือเครื่องเคียงก็ได้ ลองทำดูแล้วคุณจะหลงรักในรสชาติอันโดดเด่นของมัน!

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    น้ำมันโรสฮิป: เคล็ดลับสู่ผิวกระชับและชุ่มชื้น ไลฟ์สไตล์
    ปรับปรุงผิวด้วยเซรั่มไหมเพปไทด์ ไลฟ์สไตล์
    ปรับสมดุลผิวด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ไลฟ์สไตล์
    ฟื้นฟูผิวใต้ตาด้วยโบรมีเลนในสับปะรด ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025