NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / วิธีทำมูซากะมังสวิรัติ
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    วิธีทำมูซากะมังสวิรัติ
    วิธีทำมูซากะมังสวิรัติ

    วิธีทำมูซากะมังสวิรัติ

    เขียนโดย Amarjeet Kumar
    Mar 03, 2025
    06:56 pm

    เรื่องอะไร

    มูซากะเป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดจากภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน โดยเฉพาะในประเทศกรีซและตุรกี ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการใช้วัตถุดิบสดใหม่และเครื่องเทศหลากหลายชนิด ในบทความนี้ เราจะนำเสนอวิธีการทำมูซากะในรูปแบบมังสวิรัติที่ไม่ใช้ไข่ เพื่อให้ทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับอาหารจานนี้ได้อย่างเต็มที่ มาเริ่มทำกันเลย!

    ส่วนผสม

    เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้

    - มะเขือยาว 2 ลูก หั่นเป็นแว่นบางๆ

    - มันฝรั่ง 2 หัว ปอกเปลือกและหั่นบางๆ

    - หอมใหญ่ 1 หัว สับละเอียด

    - กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด

    - มะเขือเทศกระป๋อง 400 กรัม

    - ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ

    - น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ

    - เกลือและพริกไทย ตามชอบ

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    เตรียมส่วนผสมพื้นฐาน

    เริ่มต้นด้วยการเตรียมหอมใหญ่และกระเทียม โดยตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอกลงไป จากนั้นใส่หอมใหญ่และกระเทียมลงไปผัดจนหอม ใส่มะเขือเทศกระป๋องลงไป ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง เกลือ และพริกไทย เคี่ยวจนส่วนผสมข้นขึ้นเล็กน้อย

    ขั้นตอนที่สอง

    จัดเรียงชั้นของวัตถุดิบ

    เตรียมนำมันฝรั่งและมะเขือยาวมาเรียงในถาดอบ โดยเริ่มจากชั้นของมันฝรั่งก่อน จากนั้นตามด้วยชั้นของส่วนผสมหอมใหญ่ กระเทียม และซอสมะเขือเทศ ทำเช่นนี้จนหมดวัตถุดิบทั้งหมด จบด้วยชั้นบนสุดเป็นมันฝรั่ง

    ขั้นตอนสุดท้าย

    อบจนพร้อมเสิร์ฟ

    เปิดเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส นำถาดเข้าอบประมาณสามสิบนาทีหรือจนหน้ามันฝรั่งมีสีทองกรอบ เมื่อเสร็จแล้ว นำออกจากเตา พักไว้ให้เย็นเล็กน้อยก่อนตัดเสิร์ฟ พร้อมรับประทานได้ทันที!

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    วิธีปรับปรุงสุขภาพการเงินของคุณด้วยการจัดทำงบประมาณ ไลฟ์สไตล์
    สริมความกระจ่างใสของผิวด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองหมัก ไลฟ์สไตล์
    ความคิดสร้างสรรค์ผ่านการระบายสีสำหรับผู้ใหญ่ ไลฟ์สไตล์
    วิธีเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ผ่านการเขียนฟรีแลนซ์ ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025