การเตรียมตัวสำหรับการปั่นจักรยานเสือภูเขาที่เชียงใหม่
เรื่องอะไร
เชียงใหม่เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับการปั่นจักรยานเสือภูเขา ด้วยธรรมชาติที่งดงามและเส้นทางที่ท้าทาย การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกเดินทางจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้การผจญภัยของคุณปลอดภัยและสนุกสนานมากที่สุด บทความนี้จะช่วยแนะนำรายการสิ่งของที่ควรพกติดตัวไปในการปั่นจักรยานเสือภูเขาที่เชียงใหม่
อุปกรณ์พื้นฐาน
อุปกรณ์พื้นฐานที่จำเป็น
หมวกกันน็อคเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันศีรษะจากการบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังควรมีถุงมือเพื่อป้องกันมือจากแรงกระแทก และรองเท้าที่เหมาะสมกับการปั่นจักรยานเสือภูเขา อย่าลืมนำแว่นตากันแดดเพื่อป้องกันแสงแดดและฝุ่นละออง
เสื้อผ้า
เสื้อผ้าและเครื่องแต่งกาย
เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น เสื้อกีฬาและกางเกงขาสั้นหรือขายาวที่ทำจากวัสดุเบา ควรมีแจ็คเก็ตบางๆ สำหรับกรณีที่อากาศเย็นลงในช่วงเช้าหรือเย็น และอย่าลืมนำถุงเท้าที่เหมาะสมกับกิจกรรมนี้
เครื่องมือซ่อมบำรุง
อุปกรณ์ซ่อมบำรุงจักรยาน
ควรมีกระเป๋าเครื่องมือขนาดเล็กติดตัวไปด้วยประกอบด้วยชุดเครื่องมือพื้นฐาน เช่น ปั๊มลม ยางในสำรอง และชุดซ่อมแซมเบื้องต้นเพื่อให้สามารถแก้ไขปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างทางได้ทันที
น้ำดื่มและอาหารว่าง
น้ำดื่มและอาหารว่าง
น้ำดื่มเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาความชุ่มชื้นควรมีกระติกน้ำหรือขวดน้ำติดตัวไปด้วย นอกจากนี้ยังควรมีอาหารว่างเช่น ผลไม้สด หรือธัญพืชอบกรอบเพื่อเพิ่มพลังงานในระหว่างการเดินทาง