NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / เอ็มปานาดาไส้ฟักทองแกงกะหรี่แบบไทย
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    เอ็มปานาดาไส้ฟักทองแกงกะหรี่แบบไทย
    เอ็มปานาดาเป็นอาหารว่างที่มีต้นกำเนิดจากสเปนและละตินอเมริกา

    เอ็มปานาดาไส้ฟักทองแกงกะหรี่แบบไทย

    เขียนโดย Wasana Ponjunthuek
    Sep 10, 2024
    09:17 am

    เรื่องอะไร

    เอ็มปานาดาเป็นอาหารว่างที่มีต้นกำเนิดจากสเปนและละตินอเมริกา แต่ในสูตรนี้เราจะปรับให้เป็นแบบไทยโดยใช้ฟักทองและเครื่องแกงกะหรี่ สูตรนี้ไม่ใช้เนื้อสัตว์หรือไข่ เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและต้องการลองทำอาหารใหม่ๆ ที่มีรสชาติแปลกใหม่ มาลองทำกันเลยคะ

    ส่วนผสม

    เตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้

    - แป้งพายสำเร็จรูป 1 แพ็ค

    - ฟักทอง 500 กรัม (หั่นเต๋า)

    - หัวหอมใหญ่ 1 หัว (สับละเอียด)

    - กระเทียม 2 กลีบ (บด)

    - ผงแกงกะหรี่ 2 ช้อนโต๊ะ

    - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

    - เกลือ และ พริกไทย ตามชอบ

    ขั้นตอนที่หนึ่ง

    เตรียมไส้ฟักทองแกงกะหรี่

    ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป เมื่อร้อนแล้วใส่หัวหอมใหญ่และกระเทียมลงไปผัดจนเหลือง จากนั้นใส่ฟักทองลงไปผัดต่อจนเริ่มนิ่ม ใส่ผงแกงกะหรี่ ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดจนฟักทองนิ่มดี แล้วพักไว้ให้เย็น

    ขั้นตอนที่สอง

    เตรียมแป้งเอ็มปานาดา

    นำแป้งพายสำเร็จรูปออกจากตู้เย็น ทิ้งไว้ให้นุ่มเล็กน้อย จากนั้นรีดแป้งให้บางประมาณครึ่งเซนติเมตร ใช้แม่พิมพ์หรือถ้วยตัดแป้งเป็นวงกลมขนาดประมาณสิบเซนติเมตร วางไส้ฟักทองที่เตรียมไว้ตรงกลางของแต่ละวงกลม

    ขั้นตอนที่สาม

    ประกอบเอ็มปานาดาและอบ

    จับขอบแป้งขึ้นมาแล้วบีบให้ติดกัน ใช้ซ่อมหรือมือบีบขอบเพื่อให้แน่น วางเอ็มปานาดาที่ประกอบเสร็จแล้วบนถาดอบ ทาหน้าเอ็มปานาดาด้วยน้ำมันเล็กน้อย นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสนานประมาณยี่สิบนาที หรือจนกว่าแป้งจะกรอบเหลือง เสิร์ฟทันทีเมื่อยังอุ่นๆคะ

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    แกงเขียวหวานถั่วลูกไก่ วิธีทำอาหารมังสวิรัติแบบง่ายๆ ไลฟ์สไตล์
    ล่องแพไม้ไผ่เพื่อการออกกำลังกายทั่วร่างกาย ไลฟ์สไตล์
    ซุปก๋วยเตี๋ยวลักซาใส่ฟักทองแบบมังสวิรัติ ไลฟ์สไตล์
    ปีนเขาเชียงใหม่เพื่อความแข็งแรงของขา ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025