Loading...
สลัดมะละกอและมะม่วงแบบไทย
สลัดมะละกอและมะม่วงแบบไทย หรือที่รู้จักกันในชื่อ "ส้มตำ" เป็นอาหารยอดนิยมของประเทศไทย

สลัดมะละกอและมะม่วงแบบไทย

เขียนโดย Wasana Ponjunthuek
Sep 16, 2024
04:45 pm

เรื่องอะไร

สลัดมะละกอและมะม่วงแบบไทย หรือที่รู้จักกันในชื่อ "ส้มตำ" เป็นอาหารยอดนิยมของประเทศไทย มีต้นกำเนิดจากภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ และเป็นที่รู้จักในฐานะอาหารเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติเปรี้ยว หวาน และเผ็ดผสมกันอย่างลงตัว มักจะรับประทานคู่กับข้าวเหนียวหรือผักสดต่างๆ มาเริ่มทำกันเลยคะ

ส่วนผสม

เตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้

- มะละกอดิบ 1 ลูก (ขูดเป็นเส้น)

- มะม่วงดิบ 1 ลูก (ขูดเป็นเส้น)

- ถั่วฝักยาว 5 ฝัก (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ)

- มะเขือเทศเชอร์รี่ 10 ลูก (หั่นครึ่ง)

- พริกขี้หนูสด 5 เม็ด (โขลกหยาบๆ)

- กระเทียม 3 กลีบ (โขลกหยาบๆ)

- น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ

- น้ำปลาเจ 3 ช้อนโต๊ะ

- น้ำมะนาวสด 2 ช้อนโต๊ะ

- ถั่วลิสงคั่วบดหยาบๆ 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนที่หนึ่ง

ขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมหลัก

เริ่มต้นด้วยการเตรียมส่วนผสมหลัก โดยนำมะละกอดิบและมะม่วงดิบไปปอกเปลือกแล้วใช้เครื่องมือสำหรับขูดให้เป็นเส้น จากนั้นนำถั่วฝักยาวไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ และหั่นครึ่งลูกเชอร์รี่มะเขือเทศ เตรียมน้ำตาลปี๊บ น้ำปลาเจ และน้ำมะนาวสดไว้พร้อม

ADVERTISEMENT

ขั้นตอนที่สอง

การปรุงรสชาติของส้มตำ

ใส่กระเทียมและพริกขี้หนูลงในครกรวมกัน โขลกให้เข้ากันจนละเอียด จากนั้นใส่น้ำตาลปี๊บ น้ำปลาเจ และน้ำมะนาวสดลงไป คนให้เข้ากันจนกระทั่งน้ำตาลปี๊บละลายหมด

ADVERTISEMENT

ขั้นตอนที่สาม

ผสมส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกัน

ใส่มะละกอและมะม่วงที่เตรียมไว้ลงในครกรวมกับเครื่องปรุงรส ใช้ไม้พายคนเบา ๆ ให้ทุกอย่างเข้ากันดี ใส่ถั่วฝักยาวและลูกเชอร์รี่มะเขือเทศตามลงไป คนอีกครั้งจนทุกอย่างเข้ากันดี โรยถั่วลิสงคั่วบดหยาบ ๆ ลงบนหน้าส้มตำ พร้อมเสิร์ฟทันที

ADVERTISEMENT