LOADING...
ซอสถั่วลิสงไทย: 5 สูตรดัดแปลงง่าย ๆ สำหรับเมนูผักสด
ซอสถั่วลิสงไทย: 5 สูตรดัดแปลงง่าย ๆ สำหรับเมนูผักสด

ซอสถั่วลิสงไทย: 5 สูตรดัดแปลงง่าย ๆ สำหรับเมนูผักสด

เขียนโดย Amarjeet Kumar
Feb 09, 2026
01:22 pm

เรื่องอะไร

ซอสถั่วลิสงเป็นเครื่องจิ้มที่ได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารไทย ด้วยรสชาติที่เข้มข้นและกลมกล่อม ทำให้สามารถนำไปใช้กับผักสดได้หลากหลายรูปแบบ บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจห้าสไตล์การดัดแปลงซอสถั่วลิสงเพื่อเพิ่มความอร่อยให้กับผักสดของคุณ

แบบดั้งเดิม

ซอสถั่วลิสงแบบคลาสสิก

ซอสถั่วลิสงแบบคลาสสิกเป็นสูตรพื้นฐานที่ใช้ในหลายเมนู เพียงแค่ผสมถั่วลิสงบด น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน คุณก็จะได้ซอสที่มีรสชาติหวาน เค็ม เปรี้ยว ครบรส สามารถใช้จิ้มกับผักสดเช่น แตงกวา แครอท หรือถั่วฝักยาว

เผ็ดร้อน

เพิ่มความเผ็ดด้วยพริกขี้หนู

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบความเผ็ด สามารถเพิ่มพริกขี้หนูลงในซอสได้ เพียงบดพริกขี้หนูแล้วผสมลงในสูตรคลาสสิก จะช่วยเพิ่มความหอมและเผ็ดร้อน ทำให้การรับประทานผักสดของคุณมีสีสันและรสชาติที่โดดเด่นมากขึ้น

Advertisement

งาคั่ว

ผสมงาคั่วเพื่อกลิ่นหอม

การใส่งาคั่วลงในซอสจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมเฉพาะตัว ให้กับเครื่องจิ้มนี้ เพียงคั่วงาจนหอมแล้วบดละเอียด ผสมลงในสูตร จะทำให้ซอสมีเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ และกลิ่นหอมจากงาคั่ว ทำให้การรับประทานผักสดสนุกสนานมากยิ่งขึ้น

Advertisement

สดชื่น

ใบโหระพาเพื่อความสดชื่น

ใบโหระพาเป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น เมื่อใส่งาใบโหระพาลงไป จะทำให้ซอสมีสีเขียวอ่อน และกลิ่นหอมจากใบโหระพาที่สดใหม่ เหมาะสำหรับการรับประทานคู่กับผักสดในวันที่อากาศร้อน

หวานธรรมชาติ

น้ำมะพร้าวเพื่อความหวานธรรมชาติ

การใช้น้ำมะพร้าวแทนน้ำตาลปี๊บจะช่วยลดความหวานลง และยังคงรักษารสชาติของซอสไว้ได้ เพียงใช้น้ำมะพร้าวแทนน้ำตาลปี๊บในสูตร จะทำให้ได้ซอสที่หวานธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณน้ำตาลในการรับประทาน

Advertisement