NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี / สปิแนชดิปอัลมอนด์กระเทียมสไตล์ไทย
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    สปิแนชดิปอัลมอนด์กระเทียมสไตล์ไทย
    สปิแนชดิปอัลมอนด์กระเทียมสไตล์ไทย

    สปิแนชดิปอัลมอนด์กระเทียมสไตล์ไทย

    เขียนโดย Amarjeet Kumar
    Nov 08, 2024
    05:24 pm

    เรื่องอะไร

    สปิแนชดิปอัลมอนด์กระเทียมสไตล์ไทยเป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทยที่มีรสชาติกลมกล่อมและเข้ากันได้ดี เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเจหรือไม่บริโภคไข่ มีส่วนผสมหลักคือผักโขม กระเทียม และอัลมอนด์ ซึ่งให้คุณค่าทางโภชนาการสูง มาลองทำกันเถอะครับ

    Slug: ส่วนผสม

    รวบรวมส่วนผสมต่อไปนี้

    - ผักโขมหั่น ๒ ถ้วย

    - อัลมอนด์บด ๑/๒ ถ้วย

    - กระเทียมหั่นละเอียด ๓ กลีบ

    - น้ำมันพืช ๒ ช้อนโต๊ะ

    - เกลือ ๑/๒ ช้อนชา

    - พริกไทยดำบด ๑/๔ ช้อนชา

    Slug: ขั้นตอนที่หนึ่ง

    เตรียมส่วนผสมทั้งหมดให้พร้อม

    เริ่มต้นด้วยการเตรียมส่วนผสมทั้งหมดให้พร้อม ผักโขมหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ อัลมอนด์บดละเอียด และกระเทียมหั่นละเอียด เพื่อความสะดวกในการปรุงอาหารในขั้นตอนถัดไปครับ

    Slug: ขั้นตอนที่สอง

    ผัดกระเทียมและผักโขม

    ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป รอให้น้ำมันร้อนแล้วใส่กระเทียมหั่นละเอียดลงไปผัดจนหอม จากนั้นใส่ผักโขมหั่นลงไป ผัดจนกว่าผักจะนิ่มและน้ำระเหยออกหมดครับ

    Slug: ขั้นตอนที่สาม

    ปรุงรสดิป

    เมื่อผักโขมนิ่มแล้ว ใส่อัลมอนด์บดลงไปในกระทะ คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ คนอีกครั้งจนทุกอย่างเข้ากันดี ยกออกจากเตา พร้อมเสิร์ฟกับแคร็กเกอร์หรือขนมปังตามต้องการครับ

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    สุขภาพ

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    สุขภาพ

    แกงแดงมะพร้าวแจ็คฟรุตสไตล์ไทย  วิธีทำอาหารมังสวิรัติที่ไม่มีไข่ ไลฟ์สไตล์
    การออกกำลังกายสมดุลบนสะพานไม้ไผ่ไทย ไลฟ์สไตล์
    การยกต้นกล้วยไทย  การออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร ไลฟ์สไตล์
    เดินลุยโคลนในนาข้าวไทย ไลฟ์สไตล์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025