คุณประโยชน์ของข้าวโอ๊ตที่นอกเหนือจากอาหารเช้า
เรื่องอะไร
ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่หลายคนรู้จักในฐานะอาหารเช้าที่มีประโยชน์ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าข้าวโอ๊ตยังมีประโยชน์อื่นๆ ที่น่าสนใจอีกมากมาย? ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปสำรวจการใช้ข้าวโอ๊ตในรูปแบบที่คุณอาจไม่เคยคิดถึงมาก่อน ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถนำข้าวโอ๊ตมาใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างหลากหลายและสร้างสรรค์
เคล็ดลับ 1
ขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ต
การใช้ข้าวโอ๊ตในการขัดผิวเป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน เพียงแค่บดข้าวโอ๊ตให้ละเอียดแล้วผสมกับน้ำเล็กน้อย จากนั้นนำมานวดเบาๆ บนผิวหน้าและร่างกาย ข้าวโอ๊ตจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ทำให้ผิวดูสดใสขึ้น นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายเพราะไม่มีสารเคมีเจือปน
เคล็ดลับ 2
มาส์กหน้าจากข้าวโอ๊ต
มาส์กหน้าที่ทำจากข้าวโอ๊ตก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการบำรุงผิวหน้า เพียงแค่บดข้าวโอ๊ตแล้วผสมกับน้ำหรือน้ำมันมะพร้าว ทาลงบนใบหน้าแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการระคายเคืองของผิว ทำให้ใบหน้าดูสดใสและสุขภาพดีขึ้น
เคล็ดลับ 3
ใช้แทนแป้งเด็ก
สำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เคมี ข้าวโอ๊ตก็สามารถใช้แทนแป้งเด็กได้ดี เพียงแค่บดละเอียดแล้วโรยลงบนบริเวณที่ต้องการ เช่น ใต้รักแร้หรือบริเวณอื่นๆ ที่ต้องการความแห้งสบาย ข้อดีคือไม่มีสารเคมีเจือปน และยังช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย
เคล็ดลับ 4
ช่วยลดกลิ่นในรองเท้า
ถ้าคุณกำลังเผชิญกับปัญหารองเท้ามีกลิ่น ข้าวโอ๊ตก็สามารถเข้ามาช่วยได้ เพียงใส่ถุงเท้าเก่าหรือถุงกรองชา แล้วเติมข้าวโอ๊ตลงไป จากนั้นวางไว้ในรองเท้าทิ้งไว้ทั้งคืน ข้าวโอ๊ตจะดูดซับความชื้นและกลิ่นไม่พึงประสงค์ ทำให้รองเท้าของคุณกลับมาหอมสดชื่นอีกครั้ง
เคล็ดลับ 5
ใช้ทำสบู่ธรรมชาติ
สบู่จากธรรมชาติเป็นทางเลือกสำหรับผู้รักสุขภาพ และคุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ ด้วยส่วนประกอบหลักคือข้าวโอ๊ต ผสมกับน้ำมันมะพร้างหรือน้ำมันมะกอก แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยตามใจชอบ เทลงแม่พิมพ์แล้วปล่อยทิ้งไว้จนแข็งตัว สบู่จากข้าวโอ๊ตรักษาความสะอาดพร้อมบำรุงผิวให้นุ่มละมุน เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว