LOADING...
สูตรโจ๊กถั่วแฝดแบบดั้งเดิม
สูตรโจ๊กถั่วแฝดแบบดั้งเดิม

สูตรโจ๊กถั่วแฝดแบบดั้งเดิม

เขียนโดย Amarjeet Kumar
Jan 05, 2026
12:04 pm

เรื่องอะไร

โจ๊กถั่วแฝดเป็นอาหารที่มีประโยชน์และอร่อย เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว การทำโจ๊กถั่วแฝดไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแค่รู้วิธีการเตรียมและส่วนผสมที่ถูกต้อง คุณก็สามารถสร้างสรรค์อาหารจานนี้ได้เองที่บ้าน มาดูกันว่ามีขั้นตอนใดบ้างในการทำโจ๊กถั่วแฝดให้อร่อยและถูกสุขอนามัย

การเลือกวัตถุดิบ

เลือกถั่วแฝดคุณภาพดี

การเลือกถั่วแฝดที่มีคุณภาพดีเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ ถั่วควรจะสดใหม่ ไม่มีรอยแตกหรือเสียหาย การเลือกใช้ถั่วที่สดจะช่วยให้โจ๊กมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น ควรซื้อจากแหล่งจำหน่ายที่เชื่อถือได้เพื่อความมั่นใจในคุณภาพ

การเตรียมวัตถุดิบ

ล้างและแช่ถั่วก่อนปรุง

ก่อนที่จะนำไปปรุง ควรล้างถั่วแฝดให้สะอาดแล้วแช่น้ำทิ้งไว้ประมาณ 4-6 ชั่วโมง เพื่อให้เนื้อสัมผัสนุ่มขึ้น การแช่น้ำยังช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารอีกด้วย ซึ่งจะทำให้โจ๊กมีความเนียนละเอียดมากยิ่งขึ้น

Advertisement

เคล็ดลับในการปรุง

ใช้น้ำซุปเพื่อเพิ่มรสชาติ

ใช้น้ำซุปผักหรือไก่แทนน้ำเปล่าในการต้มจะช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติของโจ๊ก ควรเคี่ยวซุปจนเข้มข้นก่อนที่จะใส่ถั่วลงไป ต้มจนทุกอย่างเข้ากันดี จะช่วยเพิ่มความอร่อยและทำให้อาหารดูน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น

Advertisement

การปรุงแต่งรสชาติ

ปรุงด้วยเครื่องเทศพื้นบ้าน

เครื่องเทศพื้นบ้าน เช่น ขิง กระเทียม และใบเตย สามารถใช้ในการปรุงแต่งรสชาติของโจ๊กได้ดี เพิ่มเครื่องเทศเหล่านี้ลงไปในขั้นตอนสุดท้าย จะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและทำให้อาหารมีความหลากหลายของรสชาติมากยิ่งขึ้น

Advertisement