NewsBytes Thai
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    เพิ่มเติม
    English Hindi Tamil Telugu Bahasa Japanese
    NewsBytes Thai
    ศาสตร์
    ความบันเทิง
    ไลฟ์สไตล์

    ติดตามเราบน
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    บ้าน / ข่าว / ศาสตร์ ข่าวพอดี / สร้างกิจวัตรที่มีประสิทธิภาพด้วยแอป Streaks
    ไทม์ไลน์ถัดไป
    สร้างกิจวัตรที่มีประสิทธิภาพด้วยแอป Streaks
    Streaks เป็นแอปที่ช่วยให้ผู้ใช้สร้างและรักษากิจวัตรประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

    สร้างกิจวัตรที่มีประสิทธิภาพด้วยแอป Streaks

    เขียนโดย Wasana Ponjunthuek
    Sep 04, 2024
    02:31 pm

    เรื่องอะไร

    Streaks เป็นแอปที่ช่วยให้ผู้ใช้สร้างและรักษากิจวัตรประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณติดตามพฤติกรรมที่ต้องการทำเป็นประจำ เช่น การออกกำลังกาย การดื่มน้ำ หรือการอ่านหนังสือ ด้วยอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและฟีเจอร์ที่หลากหลาย Streaks จึงเป็นเครื่องมือที่ดีในการปรับปรุงชีวิตประจำวันของคุณ

    เคล็ดลับ 1

    ตั้งเป้าหมายชัดเจน

    เริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายชัดเจนในแอป Streaks เลือกกิจกรรมหรือพฤติกรรมที่คุณต้องการทำเป็นประจำ และกำหนดจำนวนครั้งต่อวันที่ต้องการทำ เช่น ออกกำลังกาย 30 นาที หรืออ่านหนังสือ 20 หน้า การตั้งเป้าหมายชัดเจนจะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการทำตามกิจวัตรนั้นๆ

    เคล็ดลับ 2

    ใช้การแจ้งเตือน

    Streaks มีฟีเจอร์แจ้งเตือนที่จะช่วยเตือนความจำให้คุณไม่พลาดกิจวัตรสำคัญ ตั้งค่าแจ้งเตือนในเวลาที่เหมาะสมกับตารางเวลาของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับการเตือนเมื่อถึงเวลาทำกิจกรรม การใช้ฟีเจอร์นี้จะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษากิจวัตรของคุณ

    เคล็ดลับ 3

    ติดตามความก้าวหน้า

    ใช้ฟีเจอร์ติดตามความก้าวหน้าใน Streaks เพื่อดูว่าคุณสามารถทำตามเป้าหมายได้มากน้อยเพียงใด แอปจะแสดงกราฟและสถิติที่จะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของความสำเร็จและพื้นที่ที่ยังต้องปรับปรุง การติดตามความก้าวหน้าจะช่วยเสริมสร้างแรงจูงใจในการทำต่อไป

    เคล็ดลับ 4

    ปรับแต่งกิจวัตรใหม่ๆ

    หากพบว่ากิจวัตรเดิมไม่เหมาะสมหรือยากเกินไป คุณสามารถปรับแต่งหรือเพิ่มกิจวัตรใหม่ๆ ใน Streaks ได้ ลองเลือกกิจกรรมใหม่ๆ ที่ท้าทายแต่สามารถทำได้จริง เพื่อไม่ให้รู้สึกเบื่อหน่ายและยังคงรักษาความสนุกสนานในการสร้างนิสัยดีๆ

    Streaks เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างนิสัยดีๆ และรักษากิจวัตรประจำวันที่มีประสิทธิภาพ ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ คุณจะสามารถใช้แอปนี้เพื่อปรับปรุงชีวิตของตัวเองได้อย่างเต็มศักยภาพ

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ข่าวที่เกี่ยวข้อง
    ล่าสุด
    เคล็ดลับเทคโนโลยี

    ล่าสุด

    เปิดเผยความมหัศจรรย์ของมัทฉะในการต่อต้านริ้วรอย สุขภาพ
    เอนไซม์ธรรมชาติจากมะเดื่อช่วยลดริ้วรอย สุขภาพ
    เทคนิคการกระโดดโดยใช้แทรปบาร์เดดลิฟต์ สุขภาพ
    เทคนิคการใช้เครื่องเคเบิลวูดช็อป สุขภาพ

    เคล็ดลับเทคโนโลยี

    เรียนรู้ภาษาผ่าน Duolingo Stories (ดูโอลิงโก สตอรี่) ศาสตร์
    ติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายด้วย Apple Health (แอ็ปเปิ้ล เฮลท์) ศาสตร์
    การจัดการบุ๊กมาร์กอย่างมีประสิทธิภาพด้วย Raindrop.Io ศาสตร์
    การจัดตารางประชุมอย่างมีประสิทธิภาพด้วย Calendly ศาสตร์
    เกี่ยวกับเรา นโยบายความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดและเงื่อนไข ติดต่อเรา การปฏิบัติที่มีจริยธรรม การแก้ไขข้อร้องเรียน ข่าว คลังข่าว คลังหัวข้อ
    ติดตามเราบน
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025