ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี

เข้ามาสำรวจโลกแห่งความงาม หนังสือ แฟชั่น สุขภาพและฟิตเนส การตกแต่งบ้าน และการท่องเที่ยว

30 Oct 2024

สุขภาพ

เกี๊ยวไทยจากขนุนและมันเทศ  วิธีทำอาหารมังสวิรัติ

เกี๊ยวไทยจากขนุนและมันเทศเป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย ซึ่งมีความหลากหลายทางวัฒนธรรมและรสชาติที่เข้มข้น ขนุนเป็นผลไม้ที่มีเนื้อสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์ ทำให้เหมาะสำหรับการทำอาหารมังสวิรัติ มันเทศเพิ่มความหวานและความหอมให้กับจานนี้ มาเริ่มทำกันเลย

สำรวจหมู่บ้านเบอร์เบอร์และเนินทรายซาฮาราในโมร็อกโก

โมร็อกโกเป็นประเทศที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและวัฒนธรรมที่หลากหลาย หนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจคือหมู่บ้านเบอร์เบอร์และเนินทรายซาฮารา ที่นี่นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับวิถีชีวิตของชาวพื้นเมืองและความงดงามของทะเลทรายได้อย่างใกล้ชิด

สำรวจโคลอสเซียมและโรมันฟอรัมในกรุงโรม อิตาลี

กรุงโรม ประเทศอิตาลี เป็นเมืองที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม โคลอสเซียมและโรมันฟอรัมเป็นสถานที่สำคัญที่นักท่องเที่ยวไม่ควรพลาด โคลอสเซียมเป็นสนามกีฬาขนาดใหญ่ที่สร้างขึ้นในสมัยจักรวรรดิโรมัน ส่วนโรมันฟอรัมเป็นศูนย์กลางการเมือง ศาสนา และเศรษฐกิจของกรุงโรมในอดีต การเยี่ยมชมทั้งสองสถานที่จะทำให้คุณได้สัมผัสกับความรุ่งเรืองของจักรวรรดิโรมัน

วัดสงบใกล้กรุงเทพฯ ห้าแห่งที่ควรเยี่ยมชม

กรุงเทพฯ เป็นเมืองที่เต็มไปด้วยวัดวาอารามและสถานที่ศักดิ์สิทธิ์มากมาย แต่หากคุณต้องการหลีกหนีความวุ่นวายของเมืองใหญ่และค้นหาความสงบสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์ มีวัดหลายแห่งใกล้กรุงเทพฯ ที่สามารถให้คุณได้สัมผัสกับความเงียบสงบและความงดงามทางศาสนาได้อย่างแท้จริง

สำรวจหมู่เกาะห่างไกลของวานูอาตูและชายหาดที่ยังไม่ถูกแตะต้อง

วานูอาตูเป็นหมู่เกาะในมหาสมุทรแปซิฟิกใต้ที่มีความงดงามและธรรมชาติที่ยังคงอยู่ในสภาพเดิม หมู่เกาะนี้ประกอบด้วยเกาะเล็กๆ หลายแห่งที่มีชายหาดขาวสะอาด น้ำทะเลใส และป่าฝนเขียวชอุ่ม นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับวิถีชีวิตพื้นเมืองและกิจกรรมทางธรรมชาติได้อย่างเต็มที่

สถานที่ท่องเที่ยวสำหรับครอบครัวในบริสเบน

บริสเบนเป็นเมืองที่มีเสน่ห์และเต็มไปด้วยกิจกรรมที่เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นการสำรวจธรรมชาติ การเรียนรู้ทางวัฒนธรรม หรือการผจญภัยกลางแจ้ง เมืองนี้มีทุกอย่างให้คุณได้สัมผัสและเพลิดเพลินไปกับคนที่คุณรัก

สำรวจโอเอซิสและจุดการค้าบนเส้นทางสายไหมโบราณในอุซเบกิสถาน

อุซเบกิสถานเป็นประเทศที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางสายไหมโบราณ โอเอซิสและจุดการค้าในพื้นที่นี้เคยเป็นศูนย์กลางการค้าขายระหว่างตะวันออกและตะวันตก นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับวัฒนธรรมที่หลากหลาย สถาปัตยกรรมที่งดงาม และบรรยากาศที่เต็มไปด้วยเรื่องราวจากอดีต

ห้าสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในพัทยา

พัทยาเป็นเมืองท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงในประเทศไทย มีทั้งชายหาดสวยงามและสถานบันเทิงมากมาย แต่การเดินทางไปยังพัทยาก็มีบางสิ่งที่นักท่องเที่ยวควรระวัง เพื่อให้การเดินทางของคุณเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัย นี่คือห้าสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อมาเยือนพัทยา

30 Oct 2024

สุขภาพ

พริกหยวกยัดไส้ส้มตำไทย  วิธีทำอาหารมังสวิรัติแบบง่ายๆ

พริกหยวกยัดไส้ส้มตำไทยเป็นเมนูที่ผสมผสานความอร่อยของพริกหยวกกับรสชาติเปรี้ยวหวานของส้มตำ เป็นอาหารมังสวิรัติที่ไม่มีไข่และเนื้อสัตว์ มีต้นกำเนิดจากประเทศไทยและมีความสำคัญในวัฒนธรรมการกินของคนไทย มักจะเสิร์ฟในงานเลี้ยงหรือเป็นอาหารจานหลักในครอบครัว มาเริ่มทำกันเลย

สถานที่สำคัญในสงครามปฏิวัติในบอสตัน

บอสตันเป็นเมืองที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและมีบทบาทสำคัญในสงครามปฏิวัติอเมริกา การเดินทางไปเยือนสถานที่สำคัญเหล่านี้จะทำให้คุณได้สัมผัสกับเรื่องราวและเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงประวัติศาสตร์ของประเทศสหรัฐอเมริกา นี่คือห้าสถานที่สำคัญในบอสตันที่คุณไม่ควรพลาด

ห้าแหล่งท่องเที่ยวที่ไม่ซ้ำใครในวอร์ซอ

วอร์ซอ เมืองหลวงของโปแลนด์ ไม่ได้มีเพียงแค่สถานที่ท่องเที่ยวหลักๆ เท่านั้น แต่ยังมีแหล่งท่องเที่ยวที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักอีกมากมาย ที่นี่คุณจะได้พบกับประสบการณ์ใหม่ๆ และมุมมองที่แตกต่างจากการเดินทางทั่วไป มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่คุณไม่ควรพลาดเมื่อมาเยือนวอร์ซอ

29 Oct 2024

สุขภาพ

พาราธาไส้ฟักทองตะไคร้แบบไทย

พาราธาเป็นอาหารอินเดียที่มีความนิยมในหลายประเทศ รวมถึงประเทศไทยด้วย การผสมผสานระหว่างฟักทองและตะไคร้ทำให้เกิดรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และน่าสนใจ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มาลองทำกันเถอะ

29 Oct 2024

สุขภาพ

สลัดรากบัวและถั่วลิสงสไตล์ไทย  วิธีทำอาหารมังสวิรัติที่ไม่มีไข่

สลัดรากบัวและถั่วลิสงสไตล์ไทยเป็นเมนูที่มีความสดชื่นและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ รากบัวเป็นวัตถุดิบที่นิยมใช้ในอาหารเอเชีย โดยเฉพาะในประเทศไทย ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มาลองทำกันเลย

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดในการเยือนชายหาดบาหลี

บาหลีเป็นเกาะที่มีชื่อเสียงในเรื่องของชายหาดที่สวยงามและวัฒนธรรมที่หลากหลาย นักท่องเที่ยวจากทั่วโลกมักจะมาเยือนเพื่อสัมผัสกับความงดงามของทะเลและกิจกรรมทางน้ำต่างๆ อย่างไรก็ตาม การเลือกช่วงเวลาในการเดินทางไปยังบาหลีก็สำคัญมาก เพราะจะส่งผลต่อประสบการณ์การท่องเที่ยวของคุณ

29 Oct 2024

สุขภาพ

การออกกำลังกายหน้าท้องด้วยกะลามะพร้าว

การออกกำลังกายหน้าท้องด้วยกะลามะพร้าวเป็นวิธีที่ไม่เหมือนใครและสนุกสนานในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง กะลามะพร้าวมีความแข็งแรงและสามารถใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยในการออกกำลังกายได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความสมดุลและการประสานงานของร่างกายอีกด้วย

29 Oct 2024

สุขภาพ

ก๋วยเตี๋ยวซูกินีราดซอสถั่วลิสงมะพร้าวเผ็ด  วิธีทำอาหารมังสวิรัติแบบไทย

ก๋วยเตี๋ยวซูกินีราดซอสถั่วลิสงมะพร้าวเผ็ดเป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย ซึ่งมีความหลากหลายและอุดมไปด้วยรสชาติที่เข้มข้น เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ โดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด มาเริ่มทำกันเลย

ผจญภัยบอลลูนลมร้อนเหนือเซเรนเกติ  แทนซาเนีย

การขึ้นบอลลูนลมร้อนเหนือเซเรนเกติในแทนซาเนียเป็นประสบการณ์ที่ไม่ควรพลาด เซเรนเกติเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของสัตว์ป่าที่หลากหลายและทิวทัศน์ที่งดงาม การบินบนบอลลูนจะทำให้คุณได้เห็นวิวจากมุมสูงและสัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิด

อาหารพื้นเมืองห้ามพลาดในเชียงใหม่

เชียงใหม่ เมืองที่เต็มไปด้วยวัฒนธรรมและประเพณีที่หลากหลาย นอกจากสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามแล้ว อาหารพื้นเมืองของเชียงใหม่ยังเป็นสิ่งที่นักท่องเที่ยวไม่ควรพลาด การได้ลิ้มลองอาหารพื้นเมืองจะทำให้คุณได้สัมผัสถึงรสชาติและวัฒนธรรมของชาวเหนืออย่างแท้จริง

รายการของที่ต้องเตรียมสำหรับการเดินป่าในเนปาล

เนปาลเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักเดินป่าจากทั่วโลก ด้วยภูมิประเทศที่สวยงามและเทือกเขาหิมาลัยที่ยิ่งใหญ่ การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนการเดินทางเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์ได้อย่างเต็มที่ นี่คือรายการของที่ต้องเตรียมสำหรับการเดินป่าในเนปาล

พิพิธภัณฑ์แปลกในอัมสเตอร์ดัม

อัมสเตอร์ดัมเป็นเมืองที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม แต่ยังมีพิพิธภัณฑ์แปลกๆ ที่น่าสนใจมากมายให้คุณได้สำรวจ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักท่องเที่ยวที่ชอบความแปลกใหม่หรือเพียงต้องการหาประสบการณ์ใหม่ๆ เมืองนี้มีอะไรให้คุณได้ค้นพบเสมอ

สำรวจหมู่เกาะแฟโร  การผจญภัยและวัฒนธรรม

หมู่เกาะแฟโรเป็นกลุ่มเกาะที่ตั้งอยู่ในมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือ มีความงดงามทางธรรมชาติและวัฒนธรรมที่หลากหลาย นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับการเดินทางระหว่างเกาะต่างๆ และเรียนรู้เกี่ยวกับวิถีชีวิตของชาวแฟโรได้อย่างใกล้ชิด

ชมแสงเหนือสุดตระการตาที่หมู่เกาะโลโฟเทน นอร์เวย์

หมู่เกาะโลโฟเทนในนอร์เวย์เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการชมแสงเหนือ ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติที่งดงามและหาดูได้ยาก นักท่องเที่ยวสามารถเพลิดเพลินกับวิวทิวทัศน์ของภูเขาและทะเลที่สวยงาม พร้อมกับสัมผัสประสบการณ์ทางวัฒนธรรมของชาวบ้านในพื้นที่

การออกกำลังกายด้วยการร้อยพวงมาลัยดอกมะลิ

การร้อยพวงมาลัยดอกมะลิไม่เพียงแต่เป็นศิลปะที่สวยงามและมีความหมายทางวัฒนธรรม แต่ยังสามารถเป็นการออกกำลังกายที่ดีได้อีกด้วย การใช้มือและนิ้วในการร้อยดอกไม้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อมือและนิ้วให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยฝึกสมาธิและความอดทน

คาเฟ่ห้ามพลาดในมิลาน

มิลานเป็นเมืองที่มีเสน่ห์และเต็มไปด้วยวัฒนธรรมการดื่มกาแฟที่หลากหลาย การเยี่ยมชมคาเฟ่ในมิลานไม่เพียงแต่จะได้ลิ้มรสกาแฟอันยอดเยี่ยม แต่ยังได้สัมผัสกับบรรยากาศและสถาปัตยกรรมที่งดงามอีกด้วย นี่คือห้าคาเฟ่ที่คุณไม่ควรพลาดเมื่อมาเยือนเมืองนี้

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดในการเยี่ยมชมวัดในเกียวโต

เกียวโตเป็นเมืองที่มีวัดและศาลเจ้ามากมาย ซึ่งเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยวทั่วโลก การเลือกช่วงเวลาในการเยี่ยมชมวัดเหล่านี้สามารถทำให้ประสบการณ์ของคุณดีขึ้นหรือแย่ลงได้ บทความนี้จะช่วยให้คุณทราบถึงช่วงเวลาที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดในการเยี่ยมชมวัดในเกียวโต

29 Oct 2024

สุขภาพ

การออกกำลังกายสควอทในตลาดดอกไม้ไทย

การออกกำลังกายสควอทเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและสะโพก ในบทความนี้ เราจะสำรวจการออกกำลังกายสควอทที่สามารถทำได้ในตลาดดอกไม้ไทย ซึ่งเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยสีสันและบรรยากาศสดชื่น

สำรวจเมืองโบราณและสถาปัตยกรรมราชวงศ์หมิงในซีอาน ประเทศจีน

ซีอานเป็นเมืองที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและเป็นที่ตั้งของกำแพงเมืองโบราณและสถาปัตยกรรมราชวงศ์หมิง เมืองนี้เคยเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางสายไหม ทำให้มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมอย่างมาก นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับบรรยากาศเก่าแก่และเรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์จีนได้จากการเยี่ยมชมสถานที่ต่างๆ ในซีอาน

สำรวจบ้านชาโบราณและวัดสงบในเกียวโต ประเทศญี่ปุ่น

เกียวโตเป็นเมืองที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและเต็มไปด้วยวัฒนธรรมที่หลากหลาย การเดินทางไปเยือนเกียวโตจะทำให้คุณได้สัมผัสกับบ้านชาโบราณและวัดสงบที่มีความงดงาม เมืองนี้เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนและเรียนรู้เกี่ยวกับประเพณีญี่ปุ่น

สำรวจทะเลทรายอันกว้างใหญ่และโอเอซิสแห่งโอมาน

ทะเลทรายรูบอัลคาลี หรือที่รู้จักกันในชื่อ "Empty Quarter" ในโอมาน เป็นหนึ่งในทะเลทรายที่ใหญ่ที่สุดในโลก ด้วยเนินทรายสูงตระหง่านและโอเอซิสที่สวยงาม การเดินทางผ่านพื้นที่นี้จะทำให้คุณได้สัมผัสกับธรรมชาติที่น่าทึ่งและความเงียบสงบของทะเลทราย

สำรวจภูมิทัศน์ภูเขาไฟและชายหาดทรายดำในไอซ์แลนด์

ไอซ์แลนด์เป็นประเทศที่มีภูมิทัศน์ธรรมชาติที่น่าทึ่ง โดยเฉพาะภูเขาไฟและชายหาดทรายดำที่เป็นเอกลักษณ์ นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสประสบการณ์การเดินทางที่ไม่เหมือนใครได้ในทุกฤดูกาล ไม่ว่าจะเป็นการชมแสงเหนือหรือการสำรวจถ้ำน้ำแข็ง ไอซ์แลนด์มีสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติรอให้คุณค้นพบ

สำรวจสัตว์ป่าและศิลปะหินโบราณในดามาราแลนด์ นามิเบีย

ดามาราแลนด์ในนามิเบียเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่มีความหลากหลายทางธรรมชาติและวัฒนธรรม ที่นี่คุณจะได้พบกับสัตว์ป่าหายากและศิลปะหินโบราณที่มีอายุหลายพันปี การเดินทางไปยังดามาราแลนด์จะทำให้คุณได้สัมผัสกับความงดงามของธรรมชาติและประวัติศาสตร์ที่ไม่เหมือนใคร

สำรวจหน้าผาและอาณานิคมของนกในเซนต์คิลดา สกอตแลนด์

เซนต์คิลดาเป็นหมู่เกาะที่ตั้งอยู่ทางตะวันตกเฉียงเหนือของสกอตแลนด์ มีชื่อเสียงในเรื่องหน้าผาสูงชันและอาณานิคมของนกทะเลที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับธรรมชาติที่งดงามและสัตว์ป่าที่หลากหลายได้อย่างใกล้ชิด การเดินทางไปยังเซนต์คิลดาจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนหลุดเข้าไปในโลกอีกใบหนึ่ง

โบสถ์ประวัติศาสตร์ ๕ แห่งในมะนิลา

มะนิลา เมืองหลวงของฟิลิปปินส์ เป็นที่ตั้งของโบสถ์ประวัติศาสตร์หลายแห่งที่มีความสำคัญทางศาสนาและวัฒนธรรม โบสถ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นสถานที่สำหรับการนมัสการ แต่ยังเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่นักเดินทางสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์และศิลปะของเมืองนี้ได้ มาดูกันว่าโบสถ์ใดบ้างที่คุณควรไปเยี่ยมชมเมื่อมาเยือนมะนิลา

29 Oct 2024

สุขภาพ

การพายเรือยาวไทย  เทคนิคและวิธีการ

การพายเรือยาวไทยเป็นกีฬาที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและเป็นที่นิยมในหลายพื้นที่ของประเทศไทย เทคนิคการพายเรือยาวไม่เพียงแต่ต้องใช้กำลังกล้ามเนื้อ แต่ยังต้องอาศัยความสามัคคีและความเข้าใจระหว่างสมาชิกในทีม เพื่อให้สามารถเคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

29 Oct 2024

สุขภาพ

การฝึกขาให้แข็งแรงด้วยการทอผ้าไหมไทย

การทอผ้าไหมไทยไม่เพียงแต่เป็นศิลปะที่สวยงามและมีคุณค่า แต่ยังเป็นกิจกรรมที่สามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาได้อย่างดีเยี่ยม การนั่งทอผ้าในระยะเวลานานๆ ต้องใช้กล้ามเนื้อขาในการควบคุมเครื่องมือและรักษาสมดุล ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อขาได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง

29 Oct 2024

สุขภาพ

การทรงตัวด้วยขวดน้ำมะพร้าวไทย

การทรงตัวเป็นทักษะสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย การใช้ขวดน้ำมะพร้าวไทยในการฝึกการทรงตัวเป็นวิธีที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพ ไม่เพียงแต่จะช่วยพัฒนาการทรงตัว แต่ยังเพิ่มความสนุกสนานให้กับการออกกำลังกายอีกด้วย

29 Oct 2024

สุขภาพ

ราวิโอลีผักโขมริคอตต้ามะพร้าวสไตล์ไทย

ราวิโอลีผักโขมริคอตต้ามะพร้าวสไตล์ไทยเป็นเมนูที่ผสมผสานความอร่อยของอาหารอิตาเลียนกับวัตถุดิบและรสชาติแบบไทยๆ เมนูนี้ไม่ใช้เนื้อสัตว์หรือไข่ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและผู้ที่แพ้ไข่ มาดูกันว่าต้องเตรียมอะไรบ้างและทำอย่างไร

ความแม่นยำในการสักลายไทยดั้งเดิม

การสักลายไทยดั้งเดิมเป็นศิลปะที่มีความละเอียดอ่อนและต้องการความแม่นยำสูง การสร้างลวดลายที่ซับซ้อนบนผิวหนังไม่เพียงแต่ต้องใช้ทักษะทางศิลปะ แต่ยังต้องมีความรู้เกี่ยวกับเทคนิคและเครื่องมือที่ใช้ การสักลายไทยดั้งเดิมจึงเป็นการผสมผสานระหว่างศิลปะและวิทยาศาสตร์อย่างลงตัว

28 Oct 2024

สุขภาพ

ส้มตำแอปเปิ้ลเขียวเผ็ดแบบไทย  วิธีทำง่ายๆ

ส้มตำแอปเปิ้ลเขียวเผ็ดเป็นอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากส้มตำไทยแบบดั้งเดิม แต่ใช้แอปเปิ้ลเขียวแทนมะละกอ ทำให้มีรสชาติที่สดชื่นและเผ็ดร้อน อาหารจานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ มาเริ่มทำกันเลย

28 Oct 2024

สุขภาพ

โรลฤดูร้อนใบชิโสะและมะม่วงแบบไทย

โรลฤดูร้อนใบชิโสะและมะม่วงเป็นอาหารว่างที่สดชื่นและมีสีสัน มีต้นกำเนิดจากอาหารเวียดนาม แต่ได้รับการปรับแต่งให้มีรสชาติแบบไทยด้วยการใช้ส่วนผสมท้องถิ่น อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติเท่านั้น แต่ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงไข่ด้วย มาเริ่มทำกันเลย!