ไลฟ์สไตล์ ข่าวพอดี
เข้ามาสำรวจโลกแห่งความงาม หนังสือ แฟชั่น สุขภาพและฟิตเนส การตกแต่งบ้าน และการท่องเที่ยว
17 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจความงามของอุทยานแห่งชาติแบมฟ์, แคนาดา
อุทยานแห่งชาติแบมฟ์ในแคนาดาเป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก ตั้งอยู่ในเทือกเขาร็อกกี้ มีธรรมชาติที่งดงามและกิจกรรมกลางแจ้งมากมายให้เลือกทำ ไม่ว่าจะเป็นการเดินป่า การชมวิวภูเขา หรือการเยี่ยมชมทะเลสาบสีฟ้าใส ที่นี่เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวทุกวัยและทุกความสนใจ
17 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจเกาะมาดากัสการ์: ดินแดนแห่งธรรมชาติและสัตว์ป่า
มาดากัสการ์เป็นเกาะใหญ่ที่ตั้งอยู่ในมหาสมุทรอินเดีย มีชื่อเสียงด้านความหลากหลายทางชีวภาพและธรรมชาติที่งดงาม นักท่องเที่ยวสามารถพบกับสัตว์ป่าหายากและพืชพันธุ์เฉพาะถิ่นที่ไม่พบในที่อื่น มาดากัสการ์ยังมีชายหาดสวยงามและวัฒนธรรมท้องถิ่นที่น่าสนใจ ทำให้เป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้รักธรรมชาติ
17 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจเคปทาวน์ เมืองแห่งแอฟริกาใต้
เคปทาวน์ เมืองที่ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของแอฟริกาใต้ เป็นจุดหมายปลายทางที่น่าสนใจสำหรับนักเดินทาง ด้วยภูมิประเทศที่หลากหลายและวัฒนธรรมที่มีเอกลักษณ์ นักท่องเที่ยวสามารถเพลิดเพลินกับการชมวิวทะเล ภูเขา และสวนสาธารณะต่างๆ ที่นี่เป็นเมืองที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และกิจกรรมมากมายให้สำรวจ
17 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจชายฝั่งอามาลฟี: อัญมณีแห่งอิตาลี
ชายฝั่งอามาลฟีในประเทศอิตาลีเป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงระดับโลก ด้วยวิวทะเลที่งดงามและหมู่บ้านที่ตั้งอยู่บนหน้าผาสูง ชายฝั่งนี้ยังมีประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมที่หลากหลาย นักท่องเที่ยวสามารถเพลิดเพลินกับการเดินเล่นตามถนนแคบๆ และสัมผัสกับวิถีชีวิตของชาวบ้านได้อย่างใกล้ชิด
17 Jul 2024
การท่องเที่ยวสัมผัสมนต์เสน่ห์แห่งแลปแลนด์ ฟินแลนด์
แลปแลนด์ในฟินแลนด์เป็นดินแดนที่มีความงดงามและเงียบสงบ มีธรรมชาติที่สวยงามและวัฒนธรรมที่เป็นเอกลักษณ์ นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับประสบการณ์การเดินทางที่ไม่เหมือนใคร ทั้งการชมแสงเหนือ การเยี่ยมชมหมู่บ้านซานตาคลอส และการสำรวจธรรมชาติอันบริสุทธิ์
17 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจภูฏาน: ดินแดนแห่งความสงบและธรรมชาติ
ภูฏานเป็นประเทศเล็กๆ ในเทือกเขาหิมาลัยที่มีความงดงามทางธรรมชาติและวัฒนธรรมที่ไม่เหมือนใคร นักท่องเที่ยวจะได้สัมผัสกับวิถีชีวิตแบบดั้งเดิมและการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืน ภูฏานยังเป็นที่รู้จักในฐานะ "ดินแดนแห่งมังกรสายฟ้า" ที่มีวัดวาอารามและป้อมปราการเก่าแก่กระจายอยู่ทั่วประเทศ
17 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจดินแดนสวาลบาร์ดในนอร์เวย์
สวาลบาร์ดเป็นหมู่เกาะที่ตั้งอยู่ในมหาสมุทรอาร์กติกของนอร์เวย์ มีธรรมชาติที่งดงามและสัตว์ป่าที่หลากหลาย นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับภูมิประเทศที่ไม่เหมือนใครและประสบการณ์การเดินทางที่ไม่ซ้ำใครได้ที่นี่ สวาลบาร์ดยังเป็นจุดชมแสงเหนือที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย
17 Jul 2024
สุขภาพมะเขือยาวผัดเผ็ดสไตล์ไทย
มะเขือยาวผัดเผ็ดสไตล์ไทยเป็นเมนูที่มีรสชาติเผ็ดร้อนและหอมกลิ่นเครื่องเทศไทย เมนูนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารพื้นบ้านของไทยที่เน้นการใช้สมุนไพรและเครื่องเทศในการปรุงอาหาร เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและไม่ทานไข่ มาเริ่มทำกันเลยครับ
17 Jul 2024
สุขภาพซูกินีผัดใบโหระพาไทย อาหารมังสวิรัติ: วิธีทำอาหารมังสวิรัติแบบง่ายๆ
ซูกินีผัดใบโหระพาไทยเป็นเมนูที่ผสมผสานความสดชื่นของซูกินีกับรสชาติหอมของใบโหระพาไทย เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มีต้นกำเนิดจากการปรับเปลี่ยนสูตรเพสโต้แบบอิตาลีให้เข้ากับวัตถุดิบท้องถิ่นของไทย มาทำอาหารกันเถอะ
17 Jul 2024
สุขภาพข้าวซอยแกงไทยมังสวิรัติ: วิธีทำอาหารจานเด็ด
ข้าวซอยเป็นอาหารพื้นเมืองของภาคเหนือของประเทศไทย มีต้นกำเนิดจากชาวจีนฮ่อที่อพยพเข้ามาในพื้นที่นี้ ข้าวซอยมีความสำคัญทางวัฒนธรรมและมักจะถูกเสิร์ฟในงานเทศกาลต่างๆ วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีทำข้าวซอยแกงไทยแบบมังสวิรัติที่ไม่ใช้ไข่หรือเนื้อสัตว์กัน มาเริ่มทำกันเลย
17 Jul 2024
สุขภาพสตูว์ถั่วลูกไก่ใส่ตะไคร้สไตล์ไทย
สตูว์ถั่วลูกไก่ใส่ตะไคร้สไตล์ไทยเป็นเมนูมังสวิรัติที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย มีรสชาติหอมหวานและเผ็ดเล็กน้อยจากเครื่องเทศต่างๆ เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์และไข่ มาทำอาหารกันเถอะ
17 Jul 2024
สุขภาพอาหารมังสวิรัติจากสมุนไพรไทย
อาหารมังสวิรัติจากสมุนไพรไทยเป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดจากประเทศไทย มีการใช้สมุนไพรและเครื่องเทศไทยที่หลากหลายเพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอม อาหารจานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มันยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพอีกด้วย มาเริ่มทำกันเลย
17 Jul 2024
สุขภาพแกงพะแนงมันเทศ: วิธีทำอาหารมังสวิรัติแบบไทย
แกงพะแนงเป็นหนึ่งในอาหารไทยที่มีรสชาติกลมกล่อมและเข้มข้น มีต้นกำเนิดจากภาคกลางของประเทศไทย โดยปกติจะใช้เนื้อสัตว์ แต่ในสูตรนี้เราจะใช้มันเทศแทน เพื่อให้เป็นเมนูมังสวิรัติที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ มาเริ่มทำกันเลยครับ
17 Jul 2024
สุขภาพราเมนแกงฟักทองมะพร้าวแบบมังสวิรัติ
ราเมนแกงฟักทองมะพร้าวเป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดจากการผสมผสานระหว่างอาหารญี่ปุ่นและไทย โดยใช้วัตถุดิบหลักคือฟักทองและกะทิ ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่พบได้บ่อยในอาหารไทย ราเมนชนิดนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติและไม่บริโภคไข่ มาลองทำกันเถอะ
17 Jul 2024
สุขภาพต้มยำเต้าหู้ตะไคร้: สูตรอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่
ต้มยำเต้าหู้ตะไคร้เป็นอาหารไทยที่มีรสชาติเผ็ดเปรี้ยวและหอมกลิ่นสมุนไพร มีต้นกำเนิดจากภาคกลางของประเทศไทย และเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพเพราะไม่มีเนื้อสัตว์หรือไข่ มักจะเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ เพื่อเพิ่มความอร่อยให้กับมื้ออาหาร มาเริ่มทำกันเลย
16 Jul 2024
สุขภาพพิลาทิสเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลาง
พิลาทิสเป็นการออกกำลังกายที่เน้นการเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางร่างกาย ซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง และสะโพก การฝึกพิลาทิสช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ความสมดุล และการควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดหลังและปรับปรุงท่าทางให้ดีขึ้น
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวห้าแหล่งพักผ่อนสุดสงบใกล้กรุงเทพฯ
กรุงเทพฯ เป็นเมืองที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและชีวิตชีวา แต่บางครั้งเราก็ต้องการเวลาพักผ่อนจากความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน โชคดีที่มีสถานที่หลายแห่งใกล้กรุงเทพฯ ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์ ไม่ว่าจะเป็นชายหาด ภูเขา หรือแม่น้ำ ทุกคนสามารถหาสถานที่ที่ตรงกับความต้องการของตนเองได้
16 Jul 2024
การท่องเที่ยววัดลับที่น่าหลงใหลในเชียงใหม่
เชียงใหม่เป็นเมืองที่มีวัดมากมาย แต่ยังมีวัดลับที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักซึ่งน่าค้นหาและเยี่ยมชม วัดเหล่านี้เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และความงดงามที่ไม่ควรพลาดสำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์แท้จริงของเชียงใหม่
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวห้าสถานที่พักหรูหราในบาหลี
บาหลีเป็นเกาะที่มีชื่อเสียงระดับโลกในเรื่องของความงามทางธรรมชาติและวัฒนธรรมที่หลากหลาย นักท่องเที่ยวจากทั่วทุกมุมโลกต่างมาเยือนเพื่อสัมผัสกับทะเลสวย น้ำใส และการบริการระดับพรีเมียม ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปสำรวจห้าสถานที่พักสุดหรูในบาหลี ที่จะทำให้การเดินทางของคุณเป็นประสบการณ์ที่ไม่อาจลืมได้
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวหาดสวยห้ามพลาดในภูเก็ต
ภูเก็ตเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางที่นักท่องเที่ยวทั่วโลกต่างหลงใหล ด้วยทะเลสวยงามและหาดทรายขาวสะอาดที่มีอยู่มากมาย ในบทความนี้เราจะพาคุณไปสำรวจห้าหาดที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดในภูเก็ต ที่คุณไม่ควรพลาดเมื่อมาเยือน
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจ ๕ สถานที่ประวัติศาสตร์ในเกียวโต
เกียวโตเป็นเมืองที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของญี่ปุ่น ที่นี่มีสถานที่สำคัญมากมายที่สะท้อนถึงอดีตอันรุ่งเรืองของเมืองนี้ การเดินทางไปเยือนเกียวโตจะทำให้คุณได้สัมผัสกับความงดงามและความสงบสุขของสถานที่ต่างๆ ที่มีเรื่องราวทางประวัติศาสตร์อันยาวนาน
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวห้าอนุสาวรีย์ที่ต้องเยี่ยมชมในกรุงโรม
กรุงโรม เมืองหลวงของอิตาลี เป็นเมืองที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมที่ยาวนาน มีอนุสาวรีย์และสถานที่สำคัญมากมายที่นักท่องเที่ยวไม่ควรพลาด การเดินทางไปเยี่ยมชมอนุสาวรีย์เหล่านี้จะทำให้คุณได้สัมผัสกับความงดงามและเรื่องราวในอดีตของเมืองนี้
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจหมู่เกาะกาลาปากอส, เอกวาดอร์: สวรรค์แห่งธรรมชาติ
หมู่เกาะกาลาปากอสในเอกวาดอร์เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงระดับโลก ด้วยความหลากหลายทางชีวภาพและสัตว์ป่าที่ไม่เหมือนใคร นักท่องเที่ยวสามารถพบกับสัตว์หายากเช่นเต่ายักษ์และนกฟินช์ของดาร์วิน หมู่เกาะนี้ยังเป็นแหล่งศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญ ทำให้ผู้มาเยือนได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิด
16 Jul 2024
สุขภาพมวยไทยเพื่อฟิตเนสคาร์ดิโอ
มวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้ที่มีประวัติยาวนานและเป็นที่รู้จักทั่วโลก นอกจากจะเป็นกีฬาที่ใช้ในการแข่งขันแล้ว มวยไทยยังเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด ในบทความนี้ เราจะสำรวจว่ามวยไทยสามารถช่วยให้คุณฟิตเนสคาร์ดิโอได้อย่างไร
16 Jul 2024
สุขภาพการฝึกวิ่งแบบไทยเพื่อความอึด
การวิ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความอึดของร่างกายได้อย่างดี การฝึกวิ่งแบบไทยมีเทคนิคเฉพาะที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่งและทำให้ร่างกายมีความทนทานมากขึ้น ในบทความนี้เราจะมาดูรายละเอียดของการฝึกวิ่งแบบไทยเพื่อเพิ่มความอึด
16 Jul 2024
สุขภาพการออกกำลังกาย Hiit สำหรับการลดน้ำหนัก
การออกกำลังกายแบบ HIIT หรือ การฝึกช่วงความเข้มสูง เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย ด้วยการสลับระหว่างช่วงเวลาที่ออกกำลังกายอย่างเข้มข้นและช่วงเวลาพักสั้นๆ ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง
16 Jul 2024
สุขภาพการออกกำลังกายด้วยเคตเทิลเบลล์เพื่อการฝึกความแข็งแรง
การออกกำลังกายด้วยเคตเทิลเบลล์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของร่างกาย เคตเทิลเบลล์เป็นอุปกรณ์ที่สามารถใช้ได้หลากหลายรูปแบบ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ในบทความนี้ เราจะสำรวจการออกกำลังกายต่างๆ ที่สามารถทำได้ด้วยเคตเทิลเบลล์
16 Jul 2024
สุขภาพโยคะเพื่อการผ่อนคลายความเครียด
โยคะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายความเครียดและเพิ่มความสมดุลให้กับชีวิตประจำวัน การฝึกโยคะไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิ ในบทความนี้ เราจะสำรวจวิธีการต่างๆ ของโยคะที่สามารถช่วยลดความเครียดได้
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจเมืองโบราณเพตรา ประเทศจอร์แดน
เพตรา เมืองโบราณในประเทศจอร์แดน เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงระดับโลก ด้วยสถาปัตยกรรมหินทรายสีชมพูและประวัติศาสตร์อันยาวนาน เพตราถูกสร้างขึ้นโดยชาวนาบาเทียนเมื่อประมาณ ๓๑๒ ปีก่อนคริสตกาล และได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกจากยูเนสโก นักท่องเที่ยวสามารถสำรวจซากปรักหักพังและเส้นทางเดินเท้าที่งดงามได้
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจเสน่ห์ของไนโรบี, เคนยา
ไนโรบี เมืองหลวงของเคนยา เป็นจุดหมายปลายทางที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมและธรรมชาติ ตั้งอยู่ในภูมิภาคแอฟริกาตะวันออก ไนโรบีเป็นที่รู้จักในฐานะศูนย์กลางการค้าและการท่องเที่ยว นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับชีวิตเมืองที่คึกคักพร้อมกับการสำรวจธรรมชาติอันงดงามได้อย่างลงตัว
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจเกียวโต: เมืองประวัติศาสตร์ของญี่ปุ่น
เกียวโตเป็นเมืองที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและเต็มไปด้วยวัฒนธรรมดั้งเดิมของญี่ปุ่น ตั้งอยู่ในภูมิภาคคันไซ เกียวโตเคยเป็นเมืองหลวงของญี่ปุ่นมากว่า ๑,000 ปี นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับศิลปะ วัดโบราณ และสวนสวยงามที่นี่ได้อย่างเต็มอิ่ม
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจความงามของปาตาโกเนีย อาร์เจนตินา/ชิลี
ปาตาโกเนียเป็นภูมิภาคที่ตั้งอยู่ในประเทศอาร์เจนตินาและชิลี มีธรรมชาติที่งดงามและหลากหลาย ตั้งแต่ภูเขาน้ำแข็ง ทะเลสาบใสสะอาด ไปจนถึงทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับการผจญภัยและความสงบสุขในเวลาเดียวกัน ที่นี่เป็นสถานที่เหมาะสำหรับผู้รักธรรมชาติและการเดินทางสำรวจ
16 Jul 2024
การท่องเที่ยวสำรวจเรคยาวิก เมืองหลวงแห่งไอซ์แลนด์
เรคยาวิก เมืองหลวงของไอซ์แลนด์ เป็นจุดหมายปลายทางที่น่าสนใจสำหรับนักท่องเที่ยวทั่วโลก ด้วยธรรมชาติที่งดงามและวัฒนธรรมที่เป็นเอกลักษณ์ นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับภูเขาไฟ น้ำพุร้อน และแสงเหนือได้ในเมืองเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีพิพิธภัณฑ์และสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์มากมายให้เยี่ยมชม
16 Jul 2024
สุขภาพผัดเต้าหู้มะขามเจ - วิธีทำอาหารไทยแบบง่ายๆ
ผัดเต้าหู้มะขามเป็นอาหารไทยที่มีรสชาติเปรี้ยวหวานและเผ็ดเล็กน้อย มีต้นกำเนิดจากการใช้วัตถุดิบพื้นบ้านอย่างมะขามและเต้าหู้ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนสำคัญสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ อาหารจานนี้ยังมีความสำคัญทางวัฒนธรรมในเทศกาลเจอีกด้วย มาลงมือทำกันเลย
16 Jul 2024
สุขภาพข้าวผัดสับปะรดมังสวิรัติ
ข้าวผัดสับปะรดเป็นอาหารไทยที่มีความเป็นเอกลักษณ์และได้รับความนิยมทั่วโลก มีต้นกำเนิดจากภาคใต้ของประเทศไทยซึ่งมีการใช้สับปะรดในอาหารหลายชนิด ข้าวผัดนี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มาเริ่มทำกันเลย
16 Jul 2024
สุขภาพทาโก้แจ็คฟรุตเครื่องเทศไทย: วิธีทำอาหารมังสวิรัติแบบง่ายๆ
ทาโก้แจ็คฟรุต (ขนุน)สูตรอาหารไทยเป็นเมนูที่ผสมผสานระหว่างวัฒนธรรมการกินของเม็กซิโกและความเผ็ดร้อนของอาหารไทย แจ็คฟรุตเป็นผลไม้ที่มีเนื้อสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย มาเริ่มทำกันเลย
16 Jul 2024
สุขภาพลาบเห็ดมังสวิรัติ: วิธีทำอาหารจานเด็ด
ลาบเป็นอาหารไทยที่มีต้นกำเนิดจากภาคอีสานของประเทศไทย มีความสำคัญทางวัฒนธรรมและนิยมรับประทานในงานเลี้ยงต่างๆ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีทำลาบเห็ดมังสวิรัติที่ไม่ใช้เนื้อสัตว์หรือไข่ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารสุขภาพและอร่อย มาเริ่มทำกันเลย
16 Jul 2024
สุขภาพสลัดมะละกอไทยในโรลสด: วิธีทำง่ายๆ
สลัดมะละกอไทย หรือที่เรียกว่า "ส้มตำ" เป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย มีรสชาติเปรี้ยว หวาน และเผ็ดน้อย การนำส้มตำมาใส่ในโรลสดเป็นการผสมผสานที่ลงตัว ทำให้ได้เมนูใหม่ที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดี เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและไม่ทานไข่ มาลงมือทำกันเลย
16 Jul 2024
สุขภาพก๋วยเตี๋ยวถั่วลิสงมะพร้าวแบบมังสวิรัติ
ก๋วยเตี๋ยวถั่วลิสงมะพร้าวเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อยและเต็มไปด้วยสารอาหาร มีต้นกำเนิดจากการผสมผสานของวัฒนธรรมการทำอาหารไทยและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ จานนี้ไม่เพียงแค่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงไข่ด้วย มาเริ่มทำกันเลย
15 Jul 2024
สุขภาพศิลปะการต่อสู้เพื่อสุขภาพที่ดี
มวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้ที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและเป็นที่รู้จักทั่วโลก ไม่เพียงแต่เป็นกีฬาที่ใช้ในการแข่งขัน แต่ยังเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพและความฟิต ในบทความนี้ เราจะสำรวจประโยชน์ของมวยไทยในด้านต่างๆ และวิธีที่จะนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน
