สุขภาพ: ข่าว
15 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์มันฝรั่งอบกะทิใบโหระพาแบบไทย วิธีทำอาหารมังสวิรัติที่อร่อยและง่าย
มันฝรั่งอบกะทิใบโหระพาเป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย ซึ่งมีความหอมของใบโหระพาและความเข้มข้นของกะทิ เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ ประวัติของเมนูนี้อาจไม่ยาวนาน แต่เป็นการผสมผสานวัตถุดิบที่ลงตัวจากครัวไทย มาลงมือทำกันเลย
15 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์มวยใต้ดินในถ้ำไทย การออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร
การออกกำลังกายในถ้ำใต้ดินเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและท้าทาย มวยใต้ดินในถ้ำไทยเป็นการผสมผสานระหว่างศิลปะมวยไทยและการฝึกความแข็งแกร่งในสภาพแวดล้อมที่แตกต่าง การฝึกนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย แต่ยังช่วยเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็งอีกด้วย
14 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์เทคนิคการพันมือมวยไทย
การพันมือเป็นขั้นตอนสำคัญในการฝึกซ้อมและแข่งขันมวยไทย เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มความมั่นใจให้กับนักมวย การพันมือที่ถูกต้องจะช่วยลดแรงกระแทกและป้องกันข้อต่อจากการบาดเจ็บ ในบทความนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับเทคนิคต่างๆ ในการพันมือสำหรับมวยไทย
14 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์เกี๊ยวถั่วแระญี่ปุ่นซอสพริกหวานสไตล์ไทย วิธีทำง่ายๆ
เกี๊ยวถั่วแระญี่ปุ่นซอสพริกหวานสไตล์ไทยเป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทยที่มีรสชาติอร่อยและเผ็ดเล็กน้อย เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติและไม่ต้องการไข่ เกี๊ยวถั่วแระญี่ปุ่นนี้สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน และเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้ออาหารหรือของว่าง มาเริ่มทำกันเลย
14 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์ฮัมมุสถั่วแระญี่ปุ่นตะไคร้สไตล์ไทย
ฮัมมุสถั่วแระญี่ปุ่นตะไคร้สไตล์ไทยเป็นเมนูที่ผสมผสานรสชาติของอาหารไทยและเมดิเตอร์เรเนียนอย่างลงตัว โดยใช้ถั่วแระญี่ปุ่นแทนถั่วชิกพีเพื่อเพิ่มความสดชื่นและกลิ่นหอมจากตะไคร้ เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มาลองทำกันเถอะ
14 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์กระโดดเชือกไฟกระพริบแบบไทย
การออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความแข็งแรงและความคล่องตัวให้กับร่างกาย การท้าทายกระโดดเชือกไฟกระพริบแบบไทยเป็นกิจกรรมที่สนุกและท้าทาย ซึ่งช่วยเผาผลาญแคลอรีและเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
14 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์โต๊ะบิสโทรไทย วงจรการวิดพื้น
การออกกำลังกายที่บ้านไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์มากมาย เพียงแค่ใช้โต๊ะบิสโทรไทยก็สามารถสร้างวงจรการวิดพื้นที่มีประสิทธิภาพได้ การออกกำลังกายนี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน หน้าอก และแกนกลางของร่างกาย เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
14 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์เต้าหู้ผัดซีอิ๊วเลมอนกราสสไตล์ไทย
เต้าหู้ผัดซีอิ๊วเลมอนกราสสไตล์ไทยเป็นอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทยดั้งเดิม ผัดซีอิ๊วเป็นเมนูที่มีความนิยมในประเทศไทยและสามารถปรับเปลี่ยนให้เป็นแบบมังสวิรัติได้ง่ายๆ โดยใช้เต้าหู้แทนเนื้อสัตว์ เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงไข่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่นๆ มาลองทำกันเถอะ
14 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์โรลสดมะกรูดและอะโวคาโดแบบไทย
โรลสดมะกรูดและอะโวคาโดเป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย มีรสชาติสดชื่นและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มักจะเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือของว่างในงานเลี้ยงต่างๆ มาเริ่มทำกันเลย
14 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์สลัดมะม่วงดิบสไตล์ไทย วิธีทำง่ายๆ
สลัดมะม่วงดิบสไตล์ไทยเป็นเมนูที่สดชื่นและมีรสชาติเปรี้ยวหวานลงตัว มีต้นกำเนิดจากอาหารไทยที่นิยมใช้มะม่วงดิบในการทำอาหาร เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเจหรือไม่มีไข่ มันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ที่ต้องการลองสิ่งใหม่ๆ มาลงมือทำกันเลย
14 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์เบอร์ริโตมะม่วงย่างสไตล์ไทย
เบอร์ริโตมะม่วงย่างสไตล์ไทยเป็นเมนูที่ผสมผสานรสชาติของอาหารไทยและเม็กซิกันเข้าด้วยกันอย่างลงตัว เมนูนี้ไม่เพียงแต่เป็นมังสวิรัติเท่านั้น แต่ยังปราศจากไข่อีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยในเวลาเดียวกัน มาลงมือทำกันเลย
11 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายเต็มตัวจากการเก็บเกี่ยวข้าวไทย
การเก็บเกี่ยวข้าวไทยไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมทางการเกษตรที่สำคัญ แต่ยังเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม การทำงานในนาข้าวต้องใช้กล้ามเนื้อหลายส่วน ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากการเคลื่อนไหวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในกระบวนการนี้
11 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์โยคะท่าโลตัสศักดิ์สิทธิ์ของไทย
โยคะท่าโลตัสศักดิ์สิทธิ์ของไทยเป็นการฝึกที่มีรากฐานมาจากวัฒนธรรมและประเพณีไทย การฝึกนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย แต่ยังช่วยในการผ่อนคลายจิตใจและเพิ่มสมาธิอีกด้วย ในบทความนี้ เราจะสำรวจรายละเอียดเกี่ยวกับโยคะท่านี้เพื่อให้คุณเข้าใจถึงประโยชน์และวิธีการฝึกที่ถูกต้อง
11 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์อาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ กะหล่ำปลีและหัวใจปาล์มอบสไตล์ไทย
กะหล่ำปลีและหัวใจปาล์มอบเป็นอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย ซึ่งมีรสชาติอร่อยและเหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและไม่ทานไข่ อาหารจานนี้มีประวัติยาวนานในวัฒนธรรมไทย โดยใช้ส่วนผสมจากพืชที่หาได้ง่ายในท้องถิ่น มาทำความรู้จักกับสูตรนี้กันเถอะ
11 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์เกี๊ยวหวานมันเทศตะไคร้สไตล์ไทย วิธีทำอาหารมังสวิรัติที่ไม่มีไข่
เกี๊ยวหวานมันเทศตะไคร้เป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย ซึ่งมีรสชาติหอมหวานและเผ็ดเล็กน้อย เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติและไม่บริโภคไข่ โดยใช้ส่วนผสมหลักคือมันเทศและตะไคร้ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีความหอมเฉพาะตัว มาทำอาหารจานนี้กันเถอะ
11 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์ควินัวบอลแกงแดงไทย วิธีทำอาหารมังสวิรัติ
ควินัวบอลแกงแดงไทยเป็นอาหารมังสวิรัติที่ได้รับแรงบันดาลใจจากแกงแดงไทยแบบดั้งเดิม ซึ่งมีรสชาติหอมหวานและเผ็ดเล็กน้อย อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการจากควินัวและผักต่างๆ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และไข่ มาลองทำกันเลย
11 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์โจ๊กมะพร้าวอามารันธ์สไตล์ไทย วิธีทำอาหารมังสวิรัติที่ไม่มีไข่
โจ๊กมะพร้าวอามารันธ์เป็นอาหารเช้าที่มีต้นกำเนิดจากวัฒนธรรมไทย มีประโยชน์ต่อสุขภาพและเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ อามารันธ์เป็นธัญพืชที่มีโปรตีนสูงและเส้นใยอาหารมาก ซึ่งช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน มะพร้าวเพิ่มความหอมหวานและรสชาติที่เข้ากันได้ดี มาเริ่มทำกันเลย
11 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์สลัดบะหมี่โซบาเนยถั่วสไตล์ไทย
สลัดบะหมี่โซบาเนยถั่วสไตล์ไทยเป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย มีรสชาติที่เข้มข้นและสดชื่น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ เมนูนี้มีความหลากหลายของผักและเครื่องปรุงที่ทำให้ได้รสชาติอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ มาทำกันเลย
11 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์ฟริตเตอร์ฟักทองและถั่วลิสงอบแบบไทย
ฟริตเตอร์ฟักทองและถั่วลิสงอบเป็นอาหารว่างที่มีต้นกำเนิดจากประเทศไทย มีประวัติยาวนานในวัฒนธรรมการทำอาหารไทย โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลหรือวันสำคัญต่างๆ อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและไม่ทานไข่ด้วย มาเริ่มทำกันเลย!
11 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์ไทชิริมทะเลไทย
ไทชิเป็นศิลปะการต่อสู้ที่เน้นการเคลื่อนไหวช้าและสมาธิ เมื่อผสมผสานกับบรรยากาศริมทะเลไทย จะช่วยเพิ่มความสงบและความสุขให้กับผู้ฝึก การฝึกไทชิริมทะเลไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างร่างกาย แต่ยังช่วยให้จิตใจผ่อนคลายจากความเครียดในชีวิตประจำวัน
04 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายเก็บสมุนไพรไทย
การออกกำลังกายเก็บสมุนไพรไทยเป็นวิธีที่ดีในการผสมผสานการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายเข้าด้วยกัน นอกจากจะได้ประโยชน์จากการเคลื่อนไหวร่างกายแล้ว ยังได้เรียนรู้เกี่ยวกับสมุนไพรไทยที่มีคุณค่าอีกด้วย การเดินทางไปเก็บสมุนไพรในธรรมชาติช่วยให้เราได้สัมผัสกับความงามของธรรมชาติและได้รับอากาศบริสุทธิ์
02 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์ยิมลิงไทยในป่า
ยิมลิงไทยในป่าเป็นการออกกำลังกายที่น่าสนใจและท้าทาย ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากการเคลื่อนไหวของลิงในธรรมชาติ การออกกำลังกายนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังเพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัวให้กับร่างกายอีกด้วย
04 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์การฝึกโยนแหของชาวประมงไทย
การโยนแหเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับชาวประมงไทย ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยในการจับปลา แต่ยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีอีกด้วย การฝึกโยนแหต้องใช้ความแข็งแรง ความคล่องตัว และความแม่นยำ ซึ่งสามารถพัฒนาได้จากการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง
01 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์ท่าออกกำลังกายของพ่อค้าแม่ค้าข้างถนน
การทำงานเป็นพ่อค้าแม่ค้าข้างถนนในประเทศไทยนั้นต้องใช้แรงกายมาก การยืนและเดินตลอดวันสามารถทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าได้ แต่รู้หรือไม่ว่าการทำท่าสควอทที่ถูกต้องสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงและลดความเมื่อยล้าได้ ? มาดูกันว่าท่าสควอทแบบไหนที่เหมาะสมกับพ่อค้าแม่ค้าข้างถนน
04 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์ข้าวผัดสับปะรดคาราเมลสไตล์ไทย
ข้าวผัดสับปะรดคาราเมลสไตล์ไทยเป็นอาหารที่มีรสชาติหวานและเค็มลงตัว มีต้นกำเนิดจากประเทศไทยและเป็นที่นิยมในหลายประเทศทั่วโลก อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและไม่ทานไข่ด้วย มาลงมือทำกันเลย
04 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์ผัดมะตูมและมะขามแบบเจ วิธีทำอาหารไทย
ผัดมะตูมและมะขามเป็นอาหารไทยที่มีรสชาติเปรี้ยวหวานลงตัว มีประวัติยาวนานในวัฒนธรรมไทย โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลเจที่คนไทยนิยมทานอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์หรือไข่ มะตูมและมะขามเป็นส่วนผสมหลักที่ให้รสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มาเริ่มทำกันเลย
04 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์เต้าหู้ตะไคร้สไตล์ไทยกับครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์
เต้าหู้ตะไคร้สไตล์ไทยกับครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากรสชาติและวัตถุดิบของอาหารไทย โดยเน้นความสดชื่นของสมุนไพรและความเข้มข้นของครีมจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อาหารจานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเจหรือผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงไข่ มาทำกันเลย!
26 Sep 2024
ไลฟ์สไตล์การฝึกความต้านทานในการเก็บเกี่ยวไหมไทย
การฝึกความต้านทานเป็นวิธีการออกกำลังกายที่มีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง และความยืดหยุ่น ในบทความนี้ เราจะมาดูวิธีการฝึกความต้านทานที่ได้รับแรงบันดาลใจจากกระบวนการเก็บเกี่ยวไหมไทย ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ทั้งพละกำลังและความอดทน
26 Sep 2024
ไลฟ์สไตล์สไลเดอร์เทมเป้เนยถั่วสไตล์ไทย
สไลเดอร์เทมเป้เนยถั่วสไตล์ไทยเป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทยที่มีรสชาติกลมกล่อมและเผ็ดเล็กน้อย เทมเป้เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีเยี่ยมและเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเจหรือวีแกน เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังง่ายต่อการทำอีกด้วย มาเริ่มทำกันเลย!
01 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์การฝึกเชือกมวยไทยเพื่อความแข็งแกร่ง
การฝึกเชือกมวยไทยเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความแข็งแกร่งและความทนทานของร่างกาย นอกจากจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแล้ว ยังช่วยพัฒนาความคล่องตัวและการประสานงานของร่างกายอีกด้วย การฝึกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มพลังและความเร็วในการต่อสู้
01 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์โรลกะหล่ำปลีมะพร้าวตะไคร้ถั่วชิกพี
โรลกะหล่ำปลีมะพร้าวตะไคร้ถั่วชิกพีเป็นอาหารมังสวิรัติที่มีรสชาติอร่อยและสดชื่น มีต้นกำเนิดจากการผสมผสานวัตถุดิบไทยแบบดั้งเดิมกับการปรุงอาหารแบบใหม่ๆ อาหารจานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์และไข่ มาลงมือทำกันเลย
03 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์สปาเก็ตตี้โซบะมะม่วงเผ็ดใบโหระพา วิธีทำอาหารมังสวิรัติแบบไทย
สปาเก็ตตี้โซบะมะม่วงเผ็ดใบโหระพาเป็นเมนูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย มีรสชาติที่เผ็ดและหวานจากมะม่วงสด ผสมผสานกับความหอมของใบโหระพา เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารมังสวิรัติและไม่มีไข่ มาทำกันเลย!
03 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์กะหล่ำดอกผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์และงาแบบไทย
กะหล่ำดอกผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์และงาเป็นอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย มีรสชาติอร่อยและเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มาดูวิธีการทำกันเลย
03 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์เดินออกกำลังกายในไร่ชาไทย
การเดินออกกำลังกายในไร่ชาไทยเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผสมผสานการออกกำลังกายกับธรรมชาติ การเดินในพื้นที่ที่เต็มไปด้วยต้นชาสีเขียวสดใสไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสดีที่จะได้สัมผัสกับวัฒนธรรมและวิถีชีวิตของชาวไร่ชา
03 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์การฝึกวิ่งขึ้นบันไดวัดไทย
การฝึกวิ่งขึ้นบันไดวัดไทยเป็นการออกกำลังกายที่ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและหัวใจ แต่ยังเป็นการเชื่อมโยงกับวัฒนธรรมและศาสนาไทยอีกด้วย การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้ง่ายๆ โดยใช้บันไดของวัดที่มีอยู่ทั่วไปในประเทศไทย
01 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์การยืดกล้ามเนื้อในห้องซาวน่าแบบไทย
การยืดกล้ามเนื้อในห้องซาวน่าแบบไทยเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายและเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ความร้อนจากซาวน่าช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ทำให้การยืดกล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลดความเครียดได้ดีอีกด้วย
30 Sep 2024
ไลฟ์สไตล์การเต้นรำธงในเทศกาลไทยเพื่อออกกำลังกาย
การเต้นรำธงในเทศกาลไทยไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและสวยงาม แต่ยังเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย การเคลื่อนไหวของร่างกายในการโบกธงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและมีสมาธิ มาดูกันว่าการเต้นรำธงนี้มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
01 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์ห่อผักกาดหอมไส้แห้วแบบไทย วิธีทำอาหารมังสวิรัติที่ไม่มีไข่
ห่อผักกาดหอมไส้แห้วเป็นอาหารว่างที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารไทย มีรสชาติสดชื่นและกรอบอร่อย แถมยังเป็นเมนูมังสวิรัติที่ไม่มีไข่ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูนี้มีความเรียบง่ายและสามารถทำได้ในเวลาไม่นาน มาเริ่มทำกันเลย
30 Sep 2024
ไลฟ์สไตล์โรลฤดูร้อนมังสวิรัติซอสตะไคร้
โรลฤดูร้อนมังสวิรัติซอสตะไคร้เป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดจากประเทศไทย มีประวัติยาวนานและเป็นที่นิยมในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากมีความสดชื่นและเบา เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารสุขภาพแบบไม่หนักท้อง โรลนี้ไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์หรือไข่ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ มาเริ่มทำกันเลย
01 Oct 2024
ไลฟ์สไตล์แกงเขียวหวานมังสวิรัติจากขนุน วิธีทำอาหารไทย
แกงเขียวหวานเป็นอาหารไทยที่มีประวัติยาวนานและเป็นที่นิยมในทุกภูมิภาคของประเทศไทย โดยปกติแล้วจะใช้เนื้อสัตว์ แต่ในสูตรนี้เราจะใช้ขนุนแทนเพื่อให้เหมาะกับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติและไม่บริโภคไข่ มาลองทำกันเถอะ
